#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#20170809（52/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.回读书√
2.做护理√
3.讲故事√
今日三朵玫瑰
1.处理工作
2.读书
3.富阳聚会
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己，照顾好自己的小家
【幸福金句】重复旧的模式，只能得到旧的结果。选择没有对错，只看有没有效果。只有改变模式，才会改变结果。把时间花在无效的纠缠上，还是花在成长改变上，你的人生你做主。
【觉察日记】 早上女儿又有点想发起床气，爸爸喊了她几遍起床，并且一再说要迟到了，她很反感的说不，我仅仅做了倾听，告诉她我再给弟弟喂奶，喂好奶就过来，她倒是没给我发脾气，就是告诉我她说好要起来洗澡，问我能不能拉他起来，我说好，她的气也就没了，通过倾听，我感受到了女儿，也明白了被人催促中不好的感受。
中午回家，老公在家，发现其实他自己安排的几个事情总是没有调理，按照以往的做法，我想告诉他应该先怎样后怎样，不要看手机，要多陪陪孩子，这次我忍住了，怎么处理怎么安排是他的事情，我只需要告诉他有哪些事情需要他处理就好了，他陪孩子不专心，我就把孩子多给他，或者中间多逗逗孩子引起他的关注就好了，我是人不是神，没有必要什么都管。
