开学已经快两周了，可我和我的学生们还都没有进入状态，经诊断，我和我的孩子们都得了“开学综合症”。
我的症状是这样的:上课提不起劲，拿起课本不知道该讲点啥，自习课也不愿意往教室跑了，更没有耐心和个别孩子沟通聊天，最重要的是控制不住自己的情绪，总是想发脾气，看到不顺眼的人和事儿就想急。这不，开学的第一天，就把轩轩骂了个狗血淋头，气得轩轩哭着回家了。
同学们的症状也很严重，上课没精神，迷迷糊糊想睡觉，一下课就来了精气神儿，你追我赶打闹个不停，每次上课都气得老师直冒烟儿。如果仅仅是这样，还能接受，作为普通班，学习气氛本来就不是太好，关键是有几个学生简直“病入膏肓”。洋洋天天肚子疼，全面检查之后，结果是啥问题也没有；超超是接连头疼，估计是感冒，断断续续在家输液，不想来；另一个叫超的孩子，上课故意捣乱，一向脾气好的数学老师发了火，他就以此为借口，大晚上从学校跑出去了，第二天早上才从网吧里找到他；班级第一名，那个叫宁宁的女孩，居然带着班里两个关系不错的女生商量退学的事儿，我和副班三番五次劝，还和家长联系，协助做工作。……
我想说，开学十天，焦头烂额。
为什么会这样？我静下来 分析病因，只有找到症结，才好对症下药。
年假，不同于暑假。特别是这个年假，我感觉自己几乎安定不下来。本来计划趁假期好好读点书，敲点字，早上和晚上锻炼身体，如果有时间，还可以出去走走。结果在县城的家住了没几天，规律的日子总是太短暂，各种事情接踵而至，于是又回到喧闹的圈子里，人来人往，再加上还要准备点过年的东西，买了两本书，只是趁晚上读了还不到一半。
毕竟是假期，思想上比平时还是放松了许多，早上有时实在不想起床，允许自己睡个懒觉。偶尔还玩会儿游戏，高难度的游戏也不会玩儿，也就是玩个连连看的水平。就这样小儿科的游戏，也放纵地玩了几天。
看看假期里留下的痕迹，一月份和二月份加起来也不到十篇文章，其他都是零星的文字，四句，八句，学着填了几阙清词，仅此而已。
不读书，不写文章，这样的假期，这样的日子，等同于荒废和虚度。寂寥和无力感让我变得消极。还因为读纳兰，我发现忧伤的情愫居然会传染。游走在充满悲叹和哀婉的文字里，想想自己生活中的不如意，心中也会弥散缕缕愁绪。而这种莫名的愁绪，萦绕在心头，挥之不去。
当我还没有走出坏情绪的沼泽地，就在开学前夕，单位一把手突然升职调离，觉得一时没了主心骨，有点措手不及。
心情还没调整好，开学的时间就到了。
再说说学生吧！
过年了，外出打工的父母亲人回到身边，该弥补的都会加倍弥补，该补偿的都会加倍补偿。于是乎，假期里的孩子们集万千宠爱于一身，物质的，精神的，样样都有，再加上无限的自由。可以睡懒觉到日上三竿，可以熬夜到子夜凌晨，可以玩手机，可以随便买自己想要的东西。不用学习，不用守规矩，不用写作业，不用再听老师讲道理。
在家的日子自由惬意，难怪同学们留恋家的温馨甜蜜，一提上学，个别学生哭哭啼啼。特别是最近，父母外出打工的日期临近，不少孩子无精打采没了欢声笑语，特别是洋洋，就是为了和爸爸妈妈在一起的时间长一些，晚上一定要回家睡，不然就不上学。看着他哭得那么伤心，我终于明白，他在害怕，因为他又将成为“孤儿”。
从这一周，我已经开始试着调节自己的情绪。心情不好时，我就硬逼着自己读书，读书，那些文字是温暖的，会慢慢抚平我的愁绪。想发脾气时，深呼吸，深呼吸，慢慢平心静气。
我不是医生，可我不但要自己解脱自己，还要带同学们摆脱焦虑，通过讲故事，做游戏，分享能触动他们心灵的文字，带他们走出思想和心灵的舒服区。
我希望，我和我的学生都能以最快的速度调整好自己，新的学期，新的起点，新的征程，每天积极健康有活力！
