24 / 压力大是怎样的表现

不知道自己是否是这样的状态

总之:行路匆匆、神经紧绷

缺乏对外界的兴趣,直奔着目标而去,对感情没有深入展开的欲望

在晚上,很容易失眠,大脑很是兴奋,需要借助看剧来增加自己的机体疲劳感


有些厌食,对一般的油荤之物很是厌恶,表现为精神上的不适

确定了一些目标,但是坚持下去感觉有一些负担,疲劳感增加的很快


这一切发生的重要原因是缺乏倾诉的对象,很多事情如果没有了分享,也就没有了值得高兴的理由

很多事情,虽然现阶段处理或完成的很好,但是一想到还有下一阶段的事情还需要处理、需要安排在日历上,就觉得下一阵日子也不会很清闲

难以放松,是压力大的诱因

当然,还是缺乏一些乐观精神,或是对后期的要求有些高,或是太在意其他人的眼光


生活就是生活,需要愉快地过活下去。一切都是自然的,很多事情都是相互影响的

愿自己积极向上,就像一个小太阳

2017/09/18

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