精于心,简于形的工具-三件事《复盘》

看起来很简单的工具-可以搜索橘子成长联盟,就可以单到这个工具了。或者自己用笔记本写也可以,我推荐用网络工具,方便快速。

对于这个工具而言我是别人推荐的,自己使用了这个工具对我最大好处,在于找到了每天应该做的事情了。很简单就可以上手。但是想要用好这个工具就相对需要做多点的事情了。

从目标出发需要开始做的第一步不是自定目标,是清楚自己的目标。

从原理上说,二八法则在大多数情况下是通用的,而对于目标而言同样如此。需要做到事情就是减少目标,减少到到自己为之心动的目标,舒服的目标,适应现在的位置。《工具断舍离》

第二步:就是对目标进行区分,区分有可能和没有可能的目标《工具执行意图》同时有个模型woop 模型,《期望,结果,障碍,计划》

第三步:做出目标计划《工具,smart原则,明确具体,可实现,可衡量,相关性,时间性》

第四步:执行-在执行过程中需要考虑的就是需要耗费的资源,--时间和精力--这是人可以把控关键性因素。从时间上来说,我们的时间都和零碎,这是因为当前时间流本来就已经变得碎片了。需要做的事情就是在-适应当前的时间流,和繁杂的事件。《工具-时间和事见四象限》

从精力出发,人的精力都是有限的,需要做的是找到自己的精力节点。这是一个专业活,需要自己从自己的实际情况出发。可以之间去选择自己的节律。《精力模型,体力,情绪,思维,意志来分析自己的精力用到什么地方去了。同时需要知道的一个观点,精力像肌肉,是可以锻炼的。科学的锻炼。》

第五步:反馈《没有反馈的计划都是无效的。不知道自己的进度的计划都不可持久。》

而三见事情是需要这方面的知识作为基础来进行的。《使用范围,可以用来对每天的规划。而不是长期的规划,长期计划是需要把计划进行拆分,同时可以进行专注方面的训练,同时可以用来进行自我探索》

做起来也很简单,早上起来想出今天自己最重要的三见事情。然后需要做到事情就是发出去,,每天总结一下,明确自己的进度。

在这三见事情背后需要考虑的就是这见事情的结果是什么?<工具:结果三律》

例如学习结果是什么?沟通的结果是什么?工作的结果是什么?

学习的这个结果可以交付给谁?对方是否认可?

我学习的结果是否可以复制?

对结果的思考是因为我们和外界进行交换都是以结果进行的。例如如果我和人沟通了,但是没有达成共识,没有达到结果。没有结果就没有价值。

但是就会说过程不重要吗?我想我还是比较赞同作者的观点,在是心理过程而非社会活动。从人生的时间跨度,这两者可以重视过程。

这也许就是大家说道的。

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。

然后说说我在实践工具过程中遇到的问题,三见事情每天有写,但是大多只做了一件或者是两件,-原因中间自己没有想去做,这里就需要自己果断的放弃。因为对我来说不重要。同时还有的事情是,做了一点,没有做完,仔细一看,作者也给出了答案就是给事件加进度。

还有就是有些事情确实是需要意志去的,《自己不喜欢,但是又必须去做的事情》,意志是一个稀缺资源很耗费精力,需要善用。

总体来所经过我的使用,我觉得这个工具上手容易,可以在做的过程中不断的给自己带来自己完全想不到好处,值得长期坚持。

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