直播重点纪要
家长连麦高三孩子躺平玩手机，抵触学习困惑
核心问题定位：孩子的问题不是当下产生的，而是3—5年前家庭互动模式的累积结果。表面是：高三躺平/沉迷手机/抵触学习。本质是：强势父母 + 长期否定 + 情绪压迫 → 孩子内在无力感
强势父母的“隐性伤害”
•强势 ≠ 坏父母
•强势的本质是：
👉 责任感过强 + 没有学会正确的方法
关键方向：别搞孩子，先搞自己“逆袭的孩子，背后一定有一个逆袭的父母。”
•孩子越着急，父母越要慢
•孩子的问题，本质是父母成长速度的问题
家庭关系修复的「两句话原则」
第一句话：检讨自己
•把问题的“锅”接回来
•给孩子卸掉心理负担
第二句话：相信孩子
•从内心、语言、态度上真正相信
•不是口头说，是长期一致的态度
除了这两句话，其他话先别说
为什么“道歉没用”“努力没效果”？
•以前的道歉是形式道歉
•内心依然不服、不甘、不认输
家庭修复的现实规则是：
•做错一次：-3分
•做对一次：+0.5分
•要长期稳定加分，而不是急着要结果
二、孩子连麦学习困惑：想学好，但是很难坚持。王博士从“孩子学习”拉升到“人生学习力”：
•学习≠分数
•优秀是一种习惯
真正的学习力来自：
•提出问题
•复盘反思
•把“想做的事”变成“潜意识习惯”
王阳明「知行合一」的现代解释
•做不到 ≠ 不知道
•而是：还没变成潜意识
•就像刷牙：一旦进入潜意识 → 不需要意志力
二、直播金句精选
1️⃣ “逆袭的孩子，背后一定有一个逆袭的父母。”
2️⃣ “别再搞孩子了，先把自己搞明白。”
3️⃣ “孩子的问题，是父母三到五年前种下的因。”
4️⃣ “你对孩子的正向影响会越来越少，但负向影响是一辈子的。”
5️⃣ “强势的妈妈，往往是家里最负责、也最委屈的那个人。”
6️⃣ “优秀不是分数，优秀是一种习惯。”
7️⃣ “知行不合一，是因为还没进入潜意识。”
8️⃣ “当你越要求孩子，越是减分项；当你修自己，才是加分项。”
9️⃣ “孩子躺平的时候，恰恰是父母最该成长的时候。”
🔟 “过去是责任越强，越搞孩子；现在是责任越强，越搞自己。”
