许多时候，人都希望能有自己的见解和独特的方式，然而忽略了“听话照做”的规矩行事，渐渐荒废了某些方面，然后被贴上“懒”的标签。

最近，越来越能感受到“听话照做”的魅力。自从加入body reset 训练营每天早上起床固定在6点左右，每天晚上睡觉在23点左右，在很大程度上保证了睡眠时间。自身免疫力也慢慢好起来了。

一次偶然的机会，约小伙伴早上7:15共读一本书后，一路走过来，竟然读完了一本自己买了很久但不曾完成的书。

关于自我成长，我还有许多方面需要一点点去修正的，一回想这些，总能让内心感觉到有力量面对生活。慢慢拔除养了这么多年的懒筋，很费力气。我问过自己和他，我自己的回答既让自己心疼又让自己痛恨，他的回答总能让人沦陷。他说:你挺好的，不要总去找自己的缺点好么？你懒一点，那我就勤快一点，咱们互补也挺好的。

我不能允许自己继续懒下去，一步步在挣扎，最近一直在尝试改变，偶有单车，但终也有体会到“听话照做”按规矩走的益处。我肯定自己也能做好坚持这一件事。以前做不到的事，背后藏着一个懒的自己。花时间去做，慢一点也没关系，允许自己一步一步来。