孩子上小学后,陪孩子写作业成为我们家,每天气氛最不和谐的时刻……
带着这个疑难问题,我进入了《正面管教家长课堂》,在课堂上我得到了解决方案,并付诸实践,昨晚的实践结果,触动了我,忍不住想要记录下来与大家分享。
晚饭后,宝贝像平常一样在他的玩具堆里玩耍,完全没有要写作业的意愿(平时的我,现在已经开始酝酿怒火了)。我走上前,蹲在他的面前:
“儿子,关于你的作业,你有什么计划?”
宝贝:“可是我现在不想写作业,我想再玩会儿。”
我:“好吧,那我们来约定下,你再玩10分钟就去写作业好吗?”(换做平时,我会说:“现在都几点了还玩,你写作业那么慢,再不写又要到很晚了,明早上学又起不来……”这时他已经很不耐烦,结果可想而知。)
宝贝愉快的答应了。10分钟后(设定闹钟提醒),宝贝自觉的停止玩耍,准备拿出作业本,或许是因为之前写作业的诸多不愉快,我看出了他面对作业时的沮丧。我在他旁边坐了下来,拉着他的手,看着他的眼睛说:“儿子,妈妈以前在辅导作业时用的方式不对,让你难过了。妈妈向你道歉,你能原谅我吗?”宝贝的眼眶红了,委屈的点点头。
我继续说:“那你能给我一个拥抱吗?”我伸出手示意他拥抱,他抱了抱我,又故作镇定的坐好,看得出他放松了许多。
“儿子,妈妈看得出你对写作业这件事有些沮丧,你能告诉我为什么吗?”
宝贝:“作业太多了,我觉得学习很辛苦。我喜欢数学,可是又不能不做语文。语文拼音那么多,作业那么多,老师又教的那么快,我都来不及记,记不住就不想学了。”
“哦,原来是这样!可怜的宝贝,妈妈也觉得作业有些多,要记这么多的拼音是有些难为你了(先和善地认同孩子的感受,用语言表示对孩子的理解)。不过,没关系,妈妈愿意陪你一起分担!让我们一起把它们消化掉好吗?另外,妈妈可以试着跟老师沟通关于作业多的问题。但是,今天的作业我们还是先努力完成吧!”(再坚定的告诉孩子现在需要做什么)
(平时我会说:“作业多,那是老师布置的,我也没办法,别人都能完成,你怎么就完成不了?完成不了,老师该批评你的。”现在想想这时候他其实是无助的。)
宝贝:“嗯!”(这时他的积极情绪已经调动起来了)
我还补充说:“你把作业计划一下,先做什么,后做什么,然后再开始。先把会的做了,不会的再寻求妈妈帮助。妈妈相信,只要你认真了,多数题目你都能独立完成的(给予信任)。”说完我就坐在边上看自己的书,默默陪伴着。(平时是监督的心态,现在是陪伴的心态,心境完全不同。)
当宝贝来寻求我帮助时,整个过程我用的最多的语言是:“这道题是你自己想出来的,你真棒!我为你的进步感到高兴!”
“我对你很有信心,你一定能从错误中有所收获,下次再遇到这种题一定没问题了。”(多用鼓励式语言)
全程陪伴下来,气氛很融洽。过程中,儿子的几句话触动了我:
“妈妈,如果你一直用这样的语气教我,我就不会放弃了,作业也写的更快了。”
“妈妈,我希望你以后都能这样陪我写作业,我喜欢这样的你!”
“你早该好好对我了!”这句话逗得一旁的爸爸都笑了!
以上就是昨晚陪伴儿子写作业发生的一系列情境,接下来我来总结下:
一、行为背后的信念
你看到的不当行为,要先了解孩子行为背后的原因。所有孩子的首要目标都是寻求归属感和价值感。例如这张冰山图,我们要看到冰山下面的问题,才能找到解决方案。
二、改变你和孩子说话的语气,用正面引导的沟通方式,可以拉近亲子关系。
孩子特别希望得到成人、最重要是父母的信任,当孩子错了,不要一味地批评责备,而应帮助他吸取教训、总结经验,鼓励他再次获得成功。鼓励的语气能帮助孩子建立自信和健康的自尊。
三、家长可能是导致孩子有错误目的行为的原因,纠正错误的4个要领。
1.承认:意识到自己的错误;
2.连结:坐下或蹲下,和孩子的眼睛在一个水平线上,尊重孩子,承担责任;
3.和好:道歉,拥抱;
4.解决:关注于解决方案。
最后和大家分享两张图片
如此画风的改变,相信是每个家庭都期盼的吧!
当然,改变需要时间,我会慢慢践行正面管教,持续关注与孩子健康的亲子关系链接!