饮食：哺乳期的缘故，饮食还是挺讲究的，虽然知道乳汁的营养成分是比较固定的。只要妈妈不是极度营养不良。乳汁都是有营养的，不过汤汤水水还是少不了的。各种煲汤，猪蹄汤排骨汤鲫鱼汤莴笋汤豌豆，金针菇汤。好在荤素搭配，各种水果也吃的不少，总体感受还好。不过，断奶后胃口大变，原来爱吃甜的酸的，也不爱了，对食物也没什么欲望，吃什么都可以，吃什么都不香。
睡眠：一直以来睡眠就不是太好，生了娃之后带孩子喂奶，一夜更是要起来好多次，没睡过一个好觉。不过也不能全甩锅给娃，现在断奶了，依然睡不好，白天忙了一天，到了晚上，上了床还是要拿出手机看一看。总觉得这是难得的清闲时光，不看看手机，可惜了，导致入睡的时间越来越晚，半夜还老做梦，醒得也很早。虽然说睡眠不好，不过别人都说我看起来精神状态还挺好的，难道我天赋异禀？充电5分钟续航10小时？只有我自己知道记忆力越来越差了，还是要改，要提早入睡时间。
学习：过去的一年基本上都在学习育儿知识。今年报名了主管药师的考试，希望能顺利通过。
运动：带娃
健康：一直觉得自己健康状态挺好的，前些天乳房疼痛，打了个B超，幸好没有什么问题。不过给我敲了一个警钟，要定期健康体检了。身为药师，我知道，其实自己是应该要补些钙的，来充实自己体内的钙储备。不过到现在都没有吃，欠下的债都是要还的，要注意健康啦。
家人：因为小宝宝的到来，家里还是一度混乱的，起码老大我没有精力去关心了。不过刘泓志还是一个挺乖的孩子，非常喜欢小妹妹，放学回来第一件事情就是看小妹妹，还叮嘱我要带好妹妹，给我各种建议。也很心疼妈妈。怕妈妈冷把厚被子给妈妈盖，睡前帮妈妈充好暖宝宝。和爸爸吵架了，也会出面调解告诉我们哪里做得不对！小暖男一枚。不过最近青春期的缘故吧，不太听得进我们大人说话了，还总爱说，我就要.....，看来你已经长大了。妈妈，要用平等的方式和你相处！你的人生由你做主，妈妈尽力给你一些属于妈妈的经验和帮助，希望能够对你有用。
和爸爸的相处，快20年的磨合越来越顺了。主要还是爸爸的脾气比较好。我也不像从前那么咄咄逼人了，妈妈温和一点，家里的气氛都会好很多。小女儿才刚刚一岁，是个可爱的宝宝，爸爸妈妈陪着你一起成长吧。最后要感谢一下我的爸爸妈妈，60多岁了，现在还在帮我带着孩子！可怜天下父母心，我在你们的眼里还是孩子呢！无法用语言，表达这份感恩。
这就是我的2020，似乎有点low，不过每个人都有自己生存的状态，我也会努力做更好的自己。
