其实，一个人最大的敌人就是自己！已近半百，对于自身依然不能清醒地认知——道理都懂，就是没办法释然，活成自己想要的样子。
我承认，我很敏感！这个敏感不是对生活细节的美好体验，而是会情不自禁地聚焦在那些对我提要求和对我有看法的人身上——他们的语言，甚至一个眼神都足以占据或影响我整个的心情，更为糟糕的是我会开始自我否定。
我特别向往和羡慕能成为一个安静、知性且温和的人。可是每一次活动，只要同伴一起聊天，只要情绪到位，我立马就控制不住自己，也一起高谈阔论，吐露心声，发表意见，甚至对不满的现象进行猛烈地抨击。当一切都回归宁静的时候，我又陷入深深的懊悔之中，我会不断复盘反省：我为什么表现得如此激动，为什么不能心平气和慢条斯理地表达？我就是活在这样的矛盾循环中——我很讨厌自己，只是很多人都不知道！
一个人如果过分关注自己，她也一定是个敏感的人，而我这种敏感，只会让自己和热爱的工作是事倍功半。所以，给自己增加一些顿感力，关注于当下，关注当下该做的事，才能破解自身困境，拥抱明天。
