情商课之（一三四九）
健康来自于少欲！
人人都渴望健康，真正的健康来自于生活中欲望的少。
今天听了康熙陶老师的精彩分享，我被她的分享感动着。康老师享受红薯餐整整17个月了，她在享受红薯餐期间，也经历了更多的考验。比如她在践行红薯餐期间有过咳嗽，这样的咳嗽我也经历过。因为我有过严重的哮喘病，吃药也不见好转，甚至见到一点点的凉气就难受的不得了。自从结缘傅老师之后，我开始践行红薯餐，践行第一轮红薯餐是在夏季，尽管有哮喘，但反应不会太明显。所以践行红薯餐期间，我关注最多的是高血压和体重，当我的体重和血压都回归正常时，却忽视了自己的哮喘病。后来在天气寒冷的时候，也没有感觉到呼吸的急促，那时候感觉红薯餐把我的哮喘调理好了！
后来在我践行红薯餐期间，我也有了康老师分享的咳嗽，在咳嗽期间，我运用了傅老师的公开的健康小药方，想把自己的咳嗽调理好。我把治疗感冒的药方服用了一遍，咳嗽仍不见好转。在无奈中我向傅老师求助，傅老师就说了一句：“可能是你的身体还需要调理！”听到这句话我把咳嗽放下了，不再去想病了，结果第二天咳嗽突然不见了。在身体舒服之后，真正明白了一个真相，身体的的不舒服虽说是提醒，可反应更是一个考验，只有经历过考验期的人，才能笑着过好自己的每一天。
她的父亲80多岁了，由于身体极端的不舒服，经过医院的检查和诊断，得出一个结论，心脏和肺部有衰竭迹象，得到这种病的人，治愈率几乎为零。最后康老师把父亲带回家中，每天给父亲每天喝玉米粥，至于别的想都别想。她父亲喝玉米粥有三个多月的时间，身体竟奇迹般的好转了，特别是她的妈妈对康老师说的一句话：“妮呀！如果不是你，你的父亲可能已经走了，你的方法，相信没有一个人敢用！”
现在我也一直践行着红薯餐，甚至把红薯餐带进了家庭厨房，在我们的践行中，爱人也把健康饮食带回了娘家。通过我红薯餐的得到，真正明白一人得道，鸡犬升天的涵义了！
傅老师曾经说过：“吃的越少，活的时间就越长！”这句话就告诉我们，在生活中，享受的食物越简单，我们享受的健康生活就越长！
2019.07.29
张延峰
