叶延珍 焦点网络七期 洛阳伊川 坚持分享第106天(2017.12.1星期五)

      每天早晨起床,我和老公要花费20——30分钟的时间才能把俩宝叫醒,然后穿好衣服,再急匆匆的送俩孩子到幼儿园。早上的大好时光浪费在无效的事情上,让我很是焦虑。这两天,我开始改变策略。起床后,就开始播放儿童故事。(因为俩宝都非常喜欢听故事)谁知当开始播放2分钟左右时,孩子就自动醒了,节省了不少时间。这让我想到焦点中所学的(放弃无效的循环,做点有意义的事。)自己也不会再焦虑了。另外,大宝这两天也开始主动做作业了,我试着问她:“觉得自己这两天的表现怎么样?”她竟然说:“觉得妈妈变好了,再也不吵着让她写作业了。”我说:“这都是你自己改变了,进步了,学会独立完成作业了。并问她如果给自己写作业方面打分,你觉得自己会打几分?(评量性问句)”她指指自己的小脑袋,想了好大一会就说:“那就打7分吧!”我试着问她为什么会打7分?她竟然说:“7字好写”。可爱的孩子,不管你打几分?我在心里还是为你的进步点赞。

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