负面能量，我们每个人都有，很多人不喜欢自己充满负能量，或者被负能量干扰的感觉，因为每个人都希望自己的状态，更阳光、更健康、更愉悦！
有很多快速清扫、驱除负面能量的方法，它们简单实用，效果立竿见影，可以帮助我们在生活恢复一个较好的状态，拥有舒适的心情！
当我们有了这些方法，并经常扫除，就能让自己有个好心情!
如何扫除你心里的负能量？
1、开窗换气
经常要打开窗户，就像我们起床睁眼一样，外面的新鲜美好，都需要一个进入的通道，赶走浑浊的空气的同时，把外面的新世界引入！生活中，窗户是你与外界沟通的第一关口，也代表了你准备好迎接一天的挑战！
当房间里有充沛的阳光，新鲜的空气，你会觉得整个家的能量氛围都不一样！
2、敢于丢弃
这里的话，我们可以想象一下，什么东西充满了你的房间，正是那些无休止购买的，他们是你的欲望，它的根源是你始终不能得到满足感，想被爱、被认同的心情！当他们得不到内在的满足，你又无能为力的时候，她就会变成了想乣外在的物质来满足，于是你不听的向外寻求自身的存在感！
买了之后不舍得扔造成的，物质过剩的生活，都会让人像行尸走肉，逐渐丧失自我！
一般到了这个时候，都要问问你自己，哪些是我们真正需要的东西，那些是我们自己不需要的？
丢掉过去的荣耀、记忆，丢掉也许什么时候会有用的理由，丢掉成为圈子的自己所不需要的旧的驱壳，清楚房间里的障碍，同时清楚你心里的障碍！
3、赶走灰尘
我们生活中的压力、烦恼，不是突然从天而降的，是在一天天里不知觉慢慢积累出来的。 本质的根源就是我们自己！
有种解压的方式，就是用抹布擦擦家里的某个地方，什么都不用想，这种无心插柳的方式，会把一天中的压力和疲惫慢慢的除去，让你感到轻松。
因为相对的，生活环境越清洁、灰尘越少，你劳动的越多，你的生命的质量就会越高！
4、整理房间
听起来很简单，但是我们整理的时候，需要把东西放到她该出现的地方，为什么这么说，因为我们要做到的是物尽其用，物有所用！
还有最重要的是：你可以放置每一个东西都要问自己：为什么要把他放在这个位置呢？
一边提问一边整理，对东西进行引导，同时也是对你自身的引导，因为事先梦想的前提是要有明确的目标，为了目标我们应该如何去做！
这样的前提下，行动才能明确起来，使得自己应该知道如何成为理想的自己！
5、盐的威力
撒盐，这听起来有点玄乎，但是盐代表的是什么，它是我们生存必要的物质，防止食物腐烂，人类自古就是把盐视为捷径的神圣象征！
如果你把丢弃、去污和整理的最后，把炒锅炒过五分钟的盐洒在房间里，用吸尘器吸干净，杀菌消毒，让房间的清净感提升！
一个好的习惯，让你拥有一个清洁的空间，你的生命质量，也会不断的提高！
