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人生即是一场体验也是一种懂得。

当你经历了坎坷波折品尝了喜怒哀乐，看懂了人情世故，就明白了：匆匆一世，不过一碗人间烟火。

时光难留。惟愿此生，淡淡的活，慢慢的老。

人生在世，喜忧参半，有苦有甜，有得有失。

欲望太多，累己；烦恼太多，累心。

有些人，有些事，越是在意，越是疲惫，越是看淡越是心宽。

做简单的人，吃简单的饭，过简单的日子。

放下心中的执念，与岁月温柔相待，不焦躁，不抱怨，不管杂事，不生闲气，不和自己过不去。

岁月不饶人，老的是容颜，不变的是心。

前行的路上，携两三知己，与亲人相伴，与爱人相依，料理好每天的生活起居，照顾好独一无二的身体。

闲时游山玩水，忙时一心一意。不浪费每一寸光阴，不辜负努力的自己。于寻常中活出精彩，于风尘中波澜不惊。

无论前半生是否活好，后半生都要追随自己的心，在有限的生命里活成喜欢的自己，善良而不盲目热情却不随意，独立而不孤立，坚强但不逞强。

以清净之心看世界，以欢喜之心过生活。

不求青春永驻，但愿平安顺顺，不求大富大贵，但求无憾无愧。

愿你往后余生，阅尽世间风景，尝尽人间美味，识尽世间好人。

愿时光清浅，许你安然。

--摘自《一禅小和尚》