今年的第一个小长假明天就要开启了，你有想好怎么度过么？因为疫情的影响，宅家成了一个常态，这也是一个给自己独处和沉思的好时机。
看到手帐本满满的记录，证明了这个四月我已经进入了状态。月初给自己定制的主题是“锚定频率，稳定前进”，真好，可以给自己交差了。
我想先给大家介绍一个“1%行动法则”这是来自乔恩·阿考夫的《完成》一书的内容。这个法则是把不了了之的待办目标变成已经实现的有效练习，它之所以有效是因为结合了专注力、持续力和耐力。
1、每天不管你心情如何，必须对你的目标都要有所进展，并且享受进展的过程，你的目标就是你的北极星，它在照亮你前行的路；
2、每天持续实行，你在任何一天内完成多少不重要，重点是你在不断进步，朝着正确的方向迈出了一小步；
3、赞许你的承诺，认可你每个阶段的小小胜利，这样可以带给你清晰的事实与动力；
4、追踪指标与数据，准确的数据可以让你避免被情绪所掌控。给自己设置deadline，有紧迫的问责制会更加有效；
5、练就高超技术，这就需要我们刻意练习、投入数千个小时、即使新鲜感褪去，仍要维持最佳状态。这是拉开与普通人之间的重要一步。
我这个月的成果都归功于这个法则。
从我的插画师目标开始说起，三月是手稿画试水阶段，那么这个月就是手绘板试水阶段，虽然手绘板是下旬买的，用了还不到一个星期，但也是朝正确的方向迈进，每天都跟着企鹅妈妈的线上课程一边做笔记一边练习。在你还没有正式进入下一阶段的时候，我的建议是不要停止上一个阶段的练习，正如我的手稿画，这个月只打卡了21天，没能及时跟上手绘板，会有间歇性放弃的潜意识冒出来。
这个月的重点是要让自己稳定前进，在文章的写作上超额完成了5篇的目标，包括这篇复盘总共完成了7篇，这也算是一个稳中求进的结果。在视频的录制分享上，虽然数量少了2个，但总体的质量有上升，播放量数据显示超过了三月份的大部分。这两个重点项目完成后就算是这个阶段的一个小小胜利，给自己奖励了一份很有饱腹感的新疆米粉。
每个人的追求不同，对身材没有那么强烈的要求这个月的户外运动量也降了许多，早起打卡坚持了15天，不是很满意的数据，这也直接导致了阅读量（精读）的降低，庆幸的是在“世界阅读日”参加了欣频老师的“创作式阅读法”的线上课程，让自己有了对阅读方法新的认识，也特别感谢晓琳姐分享的“一分钟阅读法”，对于快速阅读的练习又有了新的进步。还处于积累的阶段，很有必要输入大量的知识储备，时间精力有限的情况下，只能提高阅读效率来增加阅读量，才能保证输出的质量，发现阅读的环节还是相当重要的。
除了阅读是输入的一种方式，还可以是参加课程，看视频等等，在月初的时候看了很多关于萨古鲁的视频，讲的是对生命一个更深层次的挖掘。其中对每天早上的阳光冥想有了很大的帮助，对于灵感的收集以及遵循内在指引，冥想是很重要的一个练习。这个月的冥想效果就好很多，能够及时获取灵感并且感觉到身体越加轻盈。
还学习了一堂关于领袖行销的课程，对个人品牌的建立的帮助也是很大的，在阅读完《深潜》后加上这个线上课的学习，会在做内容和吸引流量的时候更加注意，再小的个体都有自己的个人品牌的时代，每个人都应该了解一些关于行销的知识，给自己立个flag，在今年就可以顺利学到这个老师的课程。加油鸭！
在实现这些目标的前提下，都要有经济基础来支持，月初给自己做了一个白日梦可以一台自用电脑，运用吸引力法则就把苹果给买回来了，虽然没能买到iPad pro 来学习插画，不过开始在预存购买基金了，这也是一种稳定前进。在三月立下的flag参加企鹅妈妈的插画课程，也如愿报上名了，碰到了买书节，又给自己的树之书添加了专业型书单，有些人喜欢买包有些人喜欢买书，我觉得都很OK，追求的目标不一样导致不同的行为。
现在还在努力冲业绩的我，放下内心的执念，好好的码下这篇文字，很久没有主动去私信客户，再一次重启这个操作，有胆怯也有收获，毕竟人与人之间的沟通交流真不是凭着刷刷朋友圈能培养出来的，也非常感谢那些能够及时回复我的朋友。分享美物，积极生活，也是一种体验。很多成功人士看起来的不费力其实是你没有看到他们背后付出了你看不到的努力。
这个月让我最大的收获也是需要我进行反思的是和家人之间关系的维护，因为和家人都是在不同城市，聚少离多的状态，靠微信视频真的远远不够，很多时候我没能及时陪伴在爸妈身边，给予他们渺小的帮助，给钱也不是一种办法，因为他们会拒收，没有办法改变他们的思维，只能改变自己的方式，除了给钱给他们，我还能做什么呢？
人的精力是有限的，如何在有了自己的小家之后，还能顾及到爸妈，这也是我需要学习的课题。这个月陪伴小可爱的时间好像也被我自己的学习时间给占用了，所以在时间管理上无论何时都需要去权衡，但是最好的方式是过好当下的这一刻，利用小可爱睡觉的时间完成了这篇复盘，还是很感恩的。
最美人间的四月天过得还算满意，有不足的地方也继续进行深耕，每一次的进步都需要及时鼓励，不是吗？
再见了，四月；你好，五月！
