解读快乐

今天王经理问我怎么样才能快乐?前几天也有同学问过这个问题,这个很难办也很好办,最终都是看你的心,看淡一些事情心所承担的就少一点。我们都知道月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,都是很正常的事。只要保持七八分的快乐就很幸福了,用这七八分的快乐去冲淡那两三分的离歌。

心态很重要,心态怎么能好呢?首先还是得看淡金钱名利,第二,个人要努力,积极向上,当你的能力提高了,就有自信了,自然心态就好了。第三,遇到问题,不拖拉,要有行动力,困难要想办法解决,拖得越久,不良情绪影响你的时间就会越长,时间久了就容易失去调节情绪的能力。第四,劳逸结合。第五,运动健身,多参与娱乐活动。第六,多与朋友倾诉,排解烦忧。第七,多行动,少抱怨。

相信世界充满爱,快乐无处不在,只要你愿意让它进来,自然可以乐开怀!哈哈!

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