听一个11岁的小姑娘深情投入的唱酒干倘卖无，最让我动容的是曹格那么肯定、专注投入的眼神，我的眼泪瞬间滑落。看看人家11岁女孩，想想自己那会的自己，是哪个点到我的情绪？

图片发自简书App

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察觉:专注投入的眼神怎么了？

这是我没有的，我专注不了，我不知道自己喜欢什么？什么事情是可以让我去专注的

感觉自己一直在飘，做事情不自觉的在意别人的看法，自己的价值需要别人的认可。

1.为什么在意别人的看法？害怕被挑剔

被挑剔会怎么样？觉得自己不够好

不好会怎么样？就会被嫌弃

被嫌弃又怎么样？就会不被爱

不被爱，就会陷入孤单里

孤单是凄凉的，冰冷的

孤单又怎么样？会无力

无力会怎么样？就会没用没价值

没价值，就会被欺负

被欺负就会害怕，恐惧

害怕自己抗争不了，被控制，没有自由，就会窒息。

2.为什么要讨好别人？

讨好，就不会被攻击

被攻击会怎么样？我就恐慌

恐慌什么？害怕被别人控制

被控制会怎么样？就会没有自由

没有自由，就没有了自己。

心碎事件:在我6岁左右时间，被奶奶用腿夹住，我使出全身力气挣脱，哭喊，可是没用。耳朵里传进:我还制服不了你了，不听话，一定要打到你服为止。我的心，无比恐慌和愤怒，就这样，我被用腿牢牢夹住，屁股被啪啪打着，真的挣脱不了，我屈服了

释放:我都不要叫你奶奶，你配吗？那是你家仇人吗，你真的有爱她吗？你的心好狠，我恨你，你去死，你这样对一个孩子，你知道会影响她的一生吗？恶毒的老太婆，婊子，麻痹的，成天装逼，你装到死吧，看看你身边有谁真心待你，种瓜得瓜，你那么虚伪，自然收获相同的。麻痹，狠毒的老巫婆，我恨你，编织的无行绳索，绑住我的一生。