继续运动

最近两周在公司早上持续运动，这两天晚上身体各个部位都在酸痛。感觉挺累的，然后准备稍微系统的管理下自己的健康数据。于是就买了个运动手环，用于记录身体的各种数据。

然后自己根据各种数据来进行适当的调整生活运动作息规律。每天运动数据记录，掌握自己的身体健康，增强锻炼。

这都是为了让自己的身体云动数据保存下来。

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