中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第212天约练第99次2020年9月11日读书打卡第112天

        为了完成约练100次的目标,我也是拼了,有一点时间就约。

        1、昨晚的约练很不尽兴,原来正常的空闲时间被相公打断,还好他很快走了,不过没多大会,又被通知领导要紧急召开的两个会议布置任务,只得仓促结束,不得已又做了一次逃兵。

        心情不好又不想沟通,不沟通就有更多的误会,心情会更不好,形成恶性循环,感觉很郁闷。是想晾晾他吗?可能是,但是,伤人一千自损八百,他不开心会让你更闹心,自己有话不想说不能说也很难受。

        与焦点的老师交流是很幸福的事,没有顾忌没有束缚,很轻松很放心,最主要的都是焦点的老师,都是焦点的理念,说说聊聊感觉都会好很多,咨询约练后更有能量。

        2、事实证明时间是海绵里的水,只要挤总会是有的。昨晚加班到11点多,今天上午9点开会,早上不想起床,但一想7点到9点有空闲,立马有精神了,赶紧爬起来约,真巧,熟悉的石老师有邀请,龙老师又加入,很快组团成功。

        于是抓紧洗漱抓紧吃饭,为了约练时间宽裕又不耽误开会,在约练前先赶到单位,一切刚刚好。

        本来想做来访者的,结果做成了咨询师。

        咨询过程中感觉有些吃力,对来访者老师说的内容不能很好的总结,也不能很好的提问,有的问题提出后发现拉的有点远了,有的问题提出后自我感觉不太适宜……还好来访者老师思路清晰,自己很快就调整好继续聊。

      反思整个过程,实际上来访者老师是解决自己问题的专家,更是资深的焦点老师,自己清楚自己的目标资源一小步,不需要太多的问话,只陪着听就行,来访者老师什么知道。


每天看儿子

        拖地第68天。我在加班,儿子发信息要30,我知道他拖完地了,问是28还是30,他说看着给,我问餐椅下收拾干净没,他说不脏,我知道他又没做,告诉他把纸捡起来再把地拖拖就行,同时决定还是发28,接着扣费直到纠正。

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