当和人合作久了就容易产生依赖心理，人在协作中相互磨合，然后形成边界，慢慢会把着种默认的边界当成一种习惯，人在舒适的环境下很容易产生依赖，这就在取代自己的一部分能力的扩展，久而久之能力被弱化。
往往分工产生效能，而对个人发展而言却是很不利，没有独立意识，很容易被事物给遮蔽双眼。盲人摸象只知局部不知全局，没有全局意识，行为就会被锁死在狭小的范围内，所以自己要不断的给自己大的框架，反常识推到出全局后定位自己的位置。
人往往很容易被动定位，而不会主动选择，被动思维永远是别人给自己定目标，然而目标不是自己的所以会因为认知差异导致效率降低，而主动定位则是自己的自主选择，自主制定目标然后去攻克、去达成。人生的效率就在这主动和被动之间逐渐拉开。
有一个理论叫低弱代偿，当你依赖一个物品时，它就取代了你一部分功能。手机正在取代我们的某些功能，我们也越来越离不开手机了，它成为我们身体的一个“器官”，逐渐的被它所“绑架”；我们认为我们是在玩手机，其实是手机在玩我们，说不清谁是主体，谁是客体。
当一个人过于依赖别人，那么就越离不开，形成依赖心理后往往很被动，自主意识在一点点的被取代。所以要经常的跳出框架来思考和审视自己的行为，是否在形成一种固有模式，而无法摆脱直觉性思考。
很多时候脑袋中被灌输了大量的固有知识，价值观，却从未思考过这些是否是正确的？主流价值观的深入人心，脱离了就是反叛；人越来越容易受他人的影响，也越来越有固有思维，当脑中没有框架的时候，就去搜索，定为自己的模板；模板多了就不容易做深度思考，遇事套模板，以为这样是最好的选择，这恰恰是快而不太好的思维方式。我们太多的关注别人给自己做的定制化的人生，却忘记了自己内心真正想要的东西，深度思考逐渐成为了一种奢侈品，奢侈的以为遥不可及……
在快速变化的时代，总以为快是最好的应对方式，然而却忘记了快其实是慢，慢其实就是快。过快的想发财致富，往往容易掉进别人的陷阱之中；过快的想吸收知识，却从未认真思考是否对自己有帮助。
快真的是最好的选择吗？还是自己以为的最好选择呢？底层逻辑未能打通，快就成了急；有多久没有静下心来做深度思考，思考自己的人生该怎么去过，思考在面对未知情况之时，怎么应对突如其来的变化。恰当的行为往往是在事情发生之前，在头脑中预演多次，然后形成认知框架，有了框架就不会过多的偏离，只有在深度思考过后才有独立自主意识，人不自主是没有自主的思考习惯，所以什么样的思维习惯决定自己是什么样的人。
自由书写让自己发现那个内心真正的需求，遇见心流，遇见真正的自己，从自主意识和独立思考开始。
