现在5月已过半,可4月的复盘文仍尘封在“简书”文档中,文章过半没有结束也没有发布。回顾我整个4月差不多也就这状态吧,前半个月信心满满,每日记录、复盘,后半个月整个人像霜打的茄子,蔫儿蔫儿的,做什么事似乎都达不到之前的状态了,而且一天比一天糟糕,有些计划实施的速度越来越慢甚至搁置,自己也开始意识到问题的严重性,这不是前一天晚上在心里默默给自己鼓劲儿,第二天早上就可以元气满满复活的。
一次次对自己许诺,一次次又被自己打破,是的,我开始怀疑自己了。
李笑来老师在书中说,他常鼓励人,尤其是年轻人,告诉他们:”要对自己的美好未来盲目自信“,甚至是”120%地相信“。
因为只有内心确信,行为上才会更加笃定吧。
可又是什么让自己的内心逐渐动摇并开始自我怀疑了呢?
1、拖延:翻开记录本,每天的时间开销是从4月17日开始断档的,之后虽然有记录但基本也是零零散散的,复盘自然也就无章可循了。重新开始记录的时间也是一拖再拖。
2、落差:4月的”极致践行者大会“很多老铁收获的可能是满满的正能量,对于我而言却是焦虑。台上部分演讲者之前的心态以及失意,自己也有经历过,为什么得到的成长却不及他们呢?这虽然听起来有些胡思乱想的意味,但那时的我,对自己说”不“已然成为了习惯。
我该怎么做?
1、接纳自己:王阳明曾说过:”破山中贼易,破心中贼难“,有时候真没必要和自己较劲儿,世界上真没那么多人在乎你,只有你在乎自己的表现,也只有你能够改变自己。
2、行所当行:做自己现阶段该做的事儿,把手头的事情做好,渐渐的自信心也会重新回归,只要内心笃定了,相信自己在行动上也会实现突破的。
3、记录、复盘:让自己每天的努力有迹可循,在”今日事,今日毕“中重拾信心,多给予自己正面积极的鼓励。
好了,静静要从阴霾中渐渐走出来了,加油吧!