控制不住自己?熬夜、不锻炼,唯有自律可以改变现状!

一、每个人都可以变得更好,你也可以去改变、塑造自己。

每个人都可以变得更好,千万要相信自己。

即使现在生活很糟糕,坏习惯也很多,感觉所有的事情自己都控制不住。

一切都还可以改变,而首先的一点是:你要坚信,你可以去改变自己、塑造一个更好的自己。

当你有信心了,才会有动力去改变现状。

1.2.你给自己贴标签,就不可能做到改变。

之前熬夜、打游戏、看视频等等的坏习惯,也晓得要去改变了。

但一旦进入一个不习惯的模式,本能地就说自己:做不到。

比如熬夜,解决的最好办法就是早睡,但脑海里面第一个想法就是:早睡,开玩笑,这个我做不到,我根本就不是早睡的人。

看,还没开始,我们就给自己打上标签了:不早睡、不运动、不学习…

在脑海里面就认为自己已经定型了,没有办法改变了,你也就不会往好的方向去努力。

然而每个人都是属于一个成长型的状态,就拿我来说,以前的一天天的浑浑噩噩,除了混日子,就是睡觉。

但是随着你意识到自己可以改变,并且去努力,戒掉了抽烟、喝酒、拖延、不运动…

等等的坏习惯,我就是一个例子,给你证明了每个人都不是一个固定的状态,都是可以成长改变的。

不要给自己打上标签,也就是在脑海里面对自己说:这个我不行。

这个时候你可以换个方式来问自己:我怎么才可以做到这个?

这个时候你就从“远离”改变,变成了“接近”改变,再去思考:如何能做到自律改变?

所以在生活中我们要做到:

1.每个人的状态都不是固定的,都可以随着努力而改变。

2.避免给自己打标签,可以在心底问自己:我怎样才能做到这个事情?

二、做对的事情

找到人生目标,然后坚持做下去,你就可以成功啦

听起来很简单,当你选择一个方向去努力,你是看不到结果的,很迷茫。

就如面前有一座山,不知道攀登过后是不是要找的世外桃源。

因为目标的结果始终是高维度的景色,依靠刚起步的低维度认知经验自然看不到。

只有在攀登的过程中认知提高了,才能看到山后的景色。

巴菲特说要在正确的方向做对的事情。

刚开始的目标都看不清结果方向对了就去坚持

就如巴菲特说要在正确的方向做对的事情。

他也没有办法教你如何投资收益,投资本来就是一件只可意会不可言传的事情。

有的人做短线,低买高卖也赚钱了。

有的人选择好公司,持股不动,也赚了不少收益。

没有一个准确的可以赚钱的方法,只能是一个大概的方向,坚持去做对的事情。

例如借钱投资,炒股这些都是错误的事情。

在生活中对的方向,对的事情,就是对别人,对自己有价值的事情就坚持去做,在未来某一刻会给你带来回报。

就比如做视频已经更新了几十个了,每天都会做,付出大量的时间精力。但物质收入就是零。

如果你听起来很惨的话,就给我点个赞。

但我始终坚持在做,因为我知道方向是对了,对自己成长有帮助,对别人有价值,随着坚持,粉丝会越来越多,也会有变现的途径。

所以我们在生活中尽量要做到第一对的事情就要坚持去做,不需要想清楚,也想不清楚。

多去做对别人自己有价值的事情,未来某一天你会收到回报。

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