由于工作的原因，我一直非常害怕，非常讨厌接电话，听到电话铃声十分抗拒，甚至觉得有点小恐惧，就连带着耳机听歌都不喜欢，感觉厌烦，觉得就是噪音。已经很久不喜欢带着耳机听歌了，有意无意地逃避声音。
而不知从什么时候起，常常一个人焦躁不安，胡思乱想，对事物没什么追求，对玩不感兴趣，对吃的也没所谓，整个人彻夜难眠，整宿整宿地失眠，白天无精打采，总是很想睡觉，只能在工作吵杂环境才可以慢慢睡去，睡醒后工作一小会，又想睡，晚上又睡不着，走进一个恶性循环。有时候白天也会焦躁不安，非常焦虑，只能带着耳塞，将歌曲调到非常大声，将自己埋进歌声里，陷进去了，才可以令心里平静下来，当歌曲停下来回到平静，又或者切换歌曲时听到小小的安静空隙，我都会感到无比焦虑，无比的烦躁。
现在只有听歌才能使我的心平静下来！什么时候变成这样呢？
