在当今这个浮躁的社会，总有各种各样的危险存在，网约车司机骚扰甚至杀人事件、渣男伤人及家暴、对生命丧失兴趣后的随机伤人事件等等层出不穷。
社会为什么会变成这样，我们不去探讨，我们只讨论遇到危险怎么去保护自己。
市面上的防身教程、防身术培训班一搜一大堆，但是这些真的有用吗？真的会让一个普通人甚至是弱女子经过简单的练习就能防身吗？
我只能说如果你不是职业运动员，而是一个普通人，指望这种防身术估计会死的更快。
君不见新闻上那么多练家子遇到持刀歹徒被害吗？不信自己去问度娘。
那估计你会问了，防身术没有用，那普通人怎么去防身。
不！我的意思不是说防身术没有用，而是你学的防身术有问题。
那么问题来了，我们到底需要学什么样的防身术才能保护自己。
首先，我们先了解一下现在主流的格斗术，不管是散打、泰拳、巴西柔术、拳击或者是摔跤柔道，都需要经过大量的练习，以及大量的实战训练，才有可能在突发事件中使用出来。
估计你在网上看到什么马伽术、什么一招制敌，感觉自己看了几遍视频就学会了，其实然并卵，你知道视频中演示的教练经过什么样的训练才能达到那种效果吗？
所有速成的防身术永远都是在耍流氓。我们需要的防身术是一个综合的体系。
首先是最重要的一点，一定要记住，那就是安全意识！作为普通人，没有强健的身体，我们只能从源头上避开危险。
没有经历过太多的普通人，要到危险总会惊慌失措的，你没有流氓的处心积虑，你没有警察的社会经验和专业技能，可能你练过一辈子武术但是遇到歹徒那一瞬间呆掉，那就很致命了。所以我们的第一选择还是避开危险吧。
比如，旅游财不外露、单身女孩夜里超过十点不要在街上闲逛、独居女性收快递和外卖不要让快递人员送进屋而是送到院子门口等等，这些很简单吧，就是这些简单的建议如果你能做到那你遇到危险的几率就会减少很多。
很多人会说那我们就算有安全意识也不可能100%避开啊，所以我们还需要一个好身体，如果你是手无缚鸡之力的文弱书生型的，那还是先把身体练好再说吧。我们要最好最充分的准备和最坏的打算，如果真需要短兵相接，我们也要有一拼的实力。
有条件的就去找离自己最近的武馆学一项格斗技能，即使练了一辈子用不上，那毕竟这种类型的小哥哥小姐姐还是比较受欢迎的是不是，也不会白练。
没有条件或者不喜欢打打杀杀的，可以经常跑跑步，打不过我们可以三十六计走为上策吗。
还有就是即使直接面对歹徒，动手也是我们最后的选择，我们要观察周边环境，看看身边的桌子、椅子、筷子、沸腾的烫过、啤酒瓶、路边的自行车等等，都是我们的工具或者是武器。
我们去吃饭去逛街，商场酒店的安全出口在哪，遇到危险我该往哪跑。
上面说的所有的一切，都是属于防身术的范畴，防身术不等于直接格斗，我们需要的是一个完整的体系。
当然，意识和身体说起来很简单，真讲起来其实可以写本书，以后我们针对性的一一详细给大家讲讲。
