大千世界，芸芸众生。一千个人，有一千个人的性格，一万个人有一万个人的活法。但不管是什么样的性格、什么样的活法，总有很多人活得用尽所有气力，栉风沐雨， 殚精竭虑之后，人成了负重前行的马匹，不知道什么时候可以停歇。再坚强的人他的力量也不是无穷的，每个人在能力上、体力上都是有局限的，当用力超过极限时，身体和心理就会发生各种问题，所以适当地放过自己是一种人生的智慧。

玲，一直是单位上的业务尖子。好强、不服输、爱学习的她，得到了她所在单位历界领导的认可。十几年来，只要是有大型检查和验收，她总是冲锋陷阵，她付出了比其他的同行多出几倍的辛苦和汗水。曾经有2、3年的时间，她所在的地区接二连三示范点验收，领导第一个就想到她，于是她每天加班到深夜成了家常便饭。长时间的工作压力和饮食不规律使她患上了胃病、肩周炎和颈椎病。

其实她完全可以像其他的同事一样不求有功但求无过。但是多年来追求工作上的完美已经成了她的习惯，没有任何人督促她，是她自己不能停止向前的脚步，她不允许自己有丝毫的怠懈。

再后来，单位改制，因为年龄问题，她提前退休，但有半年的工资单位上没有给予解决。离开单位的时候，她一直在等领导找她谈话，她觉得领导应该对她的离去表示惋惜，应该更进一步地肯定她，最后她没有等到。她开始审视这些年自已的付出，其实没有了她单位上的工作照常进行，但因为拼命工作带给她自已身体上的损伤却是终身的。

生活，需要努力，但更需要张驰有度，需要适当地放过自已。

虹是单位上的财务办公室主任。学历高、容貌好。业务上她独挡一面，在家里又是贤妻良母。

每个熟识她的人都知道她很累。她本来就是夫妻两地分居。儿子上初中，70多岁的婆婆也跟着她过。其实她有2个姑姐都退休了，完全可以由她们去照顾老人，可能是由于虹太过能干，人人都认为她扛得住，而且不会示弱，老人始终都跟着她。可以想象下，上有老下有小，工作还那么忙，虹每天过得焦头烂额、不可开交、食不暇饱。

她每天早晨6点起床，给老人和孩子准备早餐，中午从来不睡午觉。她没有时间去参加应酬，周末、周日还要去看望自己的母亲。她所在的这个公司又是个加班是家常便饭的单位，虹把全身心都投入到工作和家庭中。

再能干的人，也有累的时候。虹始终不懂得要适当地放过自己。她默默承受着劳累，但她从来没有想着让姐姐们照顾婆婆一段时间，从来没想过请几天假，出去放松一下。

因为工作的原因，认识了一位老爷子。这位老爷子一直执拗地通过行政上访的手段状告自已的前妻和前妻现在的丈夫。

对于我们这些局外人来说，老爷子的做法是可笑的，但看到老爷子的痛苦我又有了一种无以言状的无奈。

老爷子今年68岁。他的妻子在20年前有了外遇，外遇的对象是某单位的干部，之后没有几年他的妻子就和他离了婚，投入到了那个男人的怀抱。

20年来，老爷子的恨与日俱增，他隔三差五就去上级部门上访，要求上级部门处理那个男人，并且张口闭口对前妻和那个男人进行各种辱骂、各种指责。结果每个人都能想到，刚开始时，人们还替老爷子抱不平，但时间一长，人们都觉得老爷子可悲可恨可笑，再到后来，就认为他是个“神经病”。他的前妻和现任的丈夫过着美满的生活，而他的生活充满了仇恨和痛苦还有忿忿不平。

“老爷子，你现在每个月退休工资3000多元，要常出去多转转，看看好山好水，吃点美食，穿点好衣服，淡忘过去，过好当下的每一天。”我诚心实意地对老爷子说，但是老爷子还是执拗地摇着头。

纠缠在过去的漩涡中，久久不愿抽身，是最为愚不可及的一件事。放过别人等于放过自己。只愿往后余生，不负自己。

人生不易，很多事无法预知。该走的路，走了；该吃的苦，吃了；该受的累，受了。人要学会放下，得不到的东西不勉强，留不住的心不强求。放过自己，给自己一条路，就会看到那一片属于自己的风景。