不知不觉，与212期小伙伴们一起的易效能90天践行，已经两个月了。总结自己的进步，创造了很多不可能。当时在课堂上确定下来的90天践行的目标，在不紧不慢之中都实现了。

1.每天早起，专注一个番茄钟。这次践行早起变得非常容易，这是让我非常意外的，几乎没有坚持就做到了。起来了之后，都必须要看一看of，查看自己当天需要做的三只青蛙。效率提高了很多。

2.断网陪家人。虽然加班依然很多，但是每次下班回家之后都能断网，陪孩子做做手工，聊聊天，讲讲故事。非常开心，亲子关系感觉在这段时间又有提升，每当孩子过来抱着我说妈妈我好爱你啊，感觉特别美妙。

3.给老公做精力汤。这是我定的第三个90天目标，是自己本来觉得最不可能做到的。但这个事情要做，闭上眼睛想象做成的样子，睁开眼睛，我就开始启动起来。先是从老公看书的时候给他递杯水开始，然后把网上选购新鲜的水果列入三只青蛙，把切水果做精力汤列入早起清单，当成一件大事，留出专门的时间做，每次做都是满满的仪式感，替自己高兴。

叶老师说过，“不怕慢，就怕站”，1.0践行马上结束，希望自己一直在路上，持续践行下去，和伙伴们一起加油！