就当减肥

    今天喝了纯牛奶🥛，乳糖不耐受，拉肚子了，转念一想，就当减肥了，排空肚子那不是挺好的吗？

      记得之前学过的《哈佛幸福心理学》，生病了，就当身体给你提一个醒，要开始关注自己的病的地方了，就像之前我耳鸣脑鸣，我想这是老天在提醒我，嗨！注意一下身体，不要听太多的声音，不要让自己太焦虑了，不要太熬夜了，让自己对身体好一点，不然以后酿成大祸就后悔也来不及啦……换一个角度来看，小病的提醒是让我们及时止损。

      所以，今天要感恩身体的警告️，让我倍加珍惜眼前，好好呵护未来。

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