打卡日期：2019年3月1日
/90天打卡累计天数：29/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
家长第一个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起
实际0：00睡觉 7:30起
每天运动3公里 实际 3公里跑步
加油小宝（陈建诚+4周岁）践行打卡29/30
1.规律作息：实际22：00 22：30睡着，7：30起床
亲子阅读：睡前故事 《甘伯伯去游河》系列书籍
3.️今日闪光点：
昨晚第一次学自己叠衣服
上学路上给我讲故事 熊奶奶种菜，生病了，很久没有浇菜，担心菜死了。病好了后，去菜地，很惊讶：菜还活着，原来感谢邻居大象叔叔帮忙浇菜，谢谢大象。
谢谢123路公交车司机 让人帮我让座位
#父母教练检视#：
22：20到家，诚和妈妈已经关灯睡觉，我推门进来影响到孩子睡着。谢谢妈妈照顾孩子。
今天和妈妈约定开始记录一周每小时孩子和大人的时间记录。一起加油！
