我的小女儿刚好三周岁，特别想要一件东西或者情绪无法得到满足的时候，就会用哭来要求，刚开始我们都会尽量满足她，后来发现她每次都用哭就能满足，渐渐的发现哭的次数越发的多了起来，想想这样下去肯定不行，一定要改观，所以后来我们都渐渐的从她的小要求拒绝为了哭而满足她，到后来慢慢改掉这个习惯，而是慢慢教她要用语言来表达自己的喜怒哀乐。

会表达所以不是天生的，是我们需要不断训练的过程，首先我们要从简，就是不要赘述，想要表达的话如果在重要场合的话可以总结为几条题干就可以了，假如在开会，每个人都要摆事实讲道理，讲全了时间，地点，人物，事件，那么一个上午都开不完会。

其次是信,就是不能编造事实，如果说了一次谎就要用一百次谎话去圆，一个人的行动及语言都是他的名片。

最后要有秩序，好消息可以先说，要考虑到心里承受能力。还有极其重要但又不好开口的事情可以先做个铺垫，先缓和一下。