2020年5月30日11点04分
今日清单：
1.认真吃三餐
2.一天充足水分补充（最少三杯）
3.完善第二次人体模型练习
4.今日听书《为未知而教，为未来而学》
5.昨日听书总结：
首先逆境一直存在，三个方面：社会（舆论环境对成功的狭窄定义）、职业（工作环境动荡人工智能的威胁、同事之间的斗争、客户的不满、上下级关系的不协调）、个人（家庭的负担日益加重、身体逐渐的老化等方面对心态产生的变化）
面对逆境的三种人，攀登者、扎营者、放弃者
面对逆境时所面临的危险岔道（从攀登者变成扎营者、科技万能、打鸡血、无助→无望→无助的死循环)
逆商的四个维度（掌控感control、担当力ownership、影响度reach、持续性endurance）
提高逆商的lead工具
（listen，倾听自己的逆境反应；
explore，探究自己对结果的担当；
analyze，分析证据；
do，做点事情）
