杨瑛的生命蓝图

我的使命宣言:

十年一觉与道行,高山流水携知音,临在指引回家路,内圣外王助众生。


一、个人成长

1、原则:

1)认清型号,发挥天赋  2)内在整合,疗愈伤痛  3)回归本体,活出使命

2、十年规划目标:

身心灵贯通,自在圆满

3、年度目标:

1)不断提高临在的品质2)整合内在的阴影部分3)完成1.0版的自我超越

4、年度行动计划:

1)开放、信任跟随老师的指导和牵引,知行合一,持续精进;

2)每天坚持固定的时间做临在练习10--15分钟,晚上睡觉、早上起床、上下班路上;

3)反复精读研习李尔纳的系列文集,深度理解和落地《七个习惯》;

4)认真参加东方九型二三阶段、生命教练助教班的学习,每周至少完成一篇觉察日记,积极回应和贡献同学;

5)每天走步8000以上,再找一种好的健身方式,不增体重,保持体型。


二、家庭生活

1、原则:

爱、接纳、允许、支持、担当

2、十年规划目标:

1)拥有自己的真爱,和生活范畴的灵魂伴侣共同学习成长;2)陪伴支持儿子的人格独立,事业自立,结婚生子健康和美;3)陪伴和孝敬妈妈和有缘的长者,宜于他们的身心愉悦;4)为家族兴旺和亲戚后代成长助力。

3、年度目标:

1)开启真爱探寻之旅2)和谐亲子关系,顺利友好地实现生活的分离;3)母亲身心健康愉悦4)侄儿侄女拥有生命成长的导师。

4、年度行动计划:

1)开启拥抱真我,“寻找”真爱的行动,高度关注个人的情感生活;

2)支持至亲陆续走进东方九型的课堂学习,开启生命的探索;

3)和儿子、儿子女朋友经常吃饭、聊天,链接、互动、支持;

4)每年把妈妈接到身边同住一段,带妈妈高品质国内外出游一次;

5)搬到自己的新家(和儿子分开住)要把自己生活的支持系统建立起来,吃喝有品质,尽量吃素;

6)持续关心弟弟弟妹的身心健康,帮助侄儿侄女1至2个月内落实人生成长的导师。


三、事业发展

1、原则:社会责任、教育情怀、成就他人、内圣外王

2、十年规划目标:

1)成为真正实修实证的生命力导师、生命成长教练2)成就欣乐土家庭教育实业  3)成就幼儿园幸福型组织联盟生态体系

3、年度目标:

1)始终保持自我觉察,不忘初心,把好企业的方向和发展的节奏;2)工作中九型为镜,优化核心班子和建设团队,发挥出优质的组织效能;3)临在指引“因地努力、果上随缘”,修炼内圣外王,赢得教育企业良性的发展。

4、年度行动计划:

1)临在状态中自我和组织不断觉察反思公司的战略方向和业务模式,保证方向的正确和持续更新的活力;

2)九型为镜,优化核心班子,知人善用,加快员工的成长,提高工作效能,打通事业路径;

3)重审欣乐土家庭教育体系,导入生命教练的理念,归入道,有根有魂,赋予高能量;

4)带领领导班子和中层干部逐步进入“内圣外王”的自我修炼之道,重塑生命;

5)学习研究东方九型的学习、实修模式,逐步优化欣乐土已有的教育和学习模式,以生命服务生命,以成长带动成长。


四、人际交往

1、原则:

无分别、大我大爱、慈悲喜悦

2、十年规划目标:

凝聚、影响和成就更多的人,整合更多的优质资源,做好教育——助力中国梦。

3、年度目标:

1)临在为本,自我觉察——断舍离,提升时间品质和生命质量;2)九型为镜,内圣外王,吸引凝聚愿意成长的有缘人。

4、年度行动计划:

1)与人沟通,保持觉知;认真聆听,临在发问,适度回应;自如、有力量地表达自己;

2)积极参加生命教练助教班的各种活动,不怕披露和揭发自己,做真实的学习者和修炼者;

3)和自己的灵魂伴侣——心灵相依,互相砥砺;

4)为欣乐土事业发展的需要,突破自己,走出去,激活和用好优质资源,使命使然,广结善缘,天地日月为鉴。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,907评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,987评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,298评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,586评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,633评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,488评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,275评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,176评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,619评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,819评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,932评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,655评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,265评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,871评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,994评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,095评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,884评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 【1】7,9,-1,5,( ) A、4;B、2;C、-1;D、-3 分析:选D,7+9=16;9+(-1)=8;(...
    Alex_bingo阅读 18,911评论 1 19
  • 1.HTML元素当中,自定义的元素属性无法通过点号(.)或者中括号([])直接获取,只有元素自带的属性(如id、c...
    钊君丶阅读 115评论 0 0
  • OS X和iOS提供很多用于通用目的的API来制作HTTP和HTTPS请求。使用这些API,你可以下载文件到磁盘、...
    raingu24阅读 878评论 0 0
  • 将独立的事物联系在一起时,往往可以达到加乘的效果,如果再进一步“加工”,就会使聊天话题的效应如虎添冀、更胜一筹。 ...
    虚拟系统世界阅读 681评论 0 1
  • 小编今天的主题主要是针对QQ新功能“句有料”的新玩法。 男友:“宝贝,我给您发的 QQ信息,你看到了吗?”女友:“...
    MLGirl阅读 256评论 0 1