早起一点，少在床上赖床，产生慵懒心理。
逼迫自己参加8点整的英语课程，每天多出一小时时间归自己。
路上人多也要说英语，强迫自己把口音练正确，提升自己的自信；理顺自己的逻辑表达。
早上课堂人也少，多一些锻炼发言的机会；
早到办公室，安安心心吃个早餐，开始一天的工作。
不用紧紧张张的赶着吃早餐，心情会舒畅很多，能吃到公司的早餐其实就是件幸福的事情呢。这里大半年了，来老是因为生活的压力、工作的事情而庸人自扰。还记得我来这家公司第一周的感受吗？似乎每天都是兴奋的。会因为这里丰盛的食堂而感到无比幸福，特意早起只为吃上一口早餐；会因为拿到新款手机把玩半天；会因为接触了新同事而感到小小窃喜；可是时间把我消磨成什么样了？外界其实并没有变化，是我的心态而变化了那么趋于稳定，当没有新鲜事物的刺激，剩下的一方面靠坚持，一方面也靠自己在平淡的生活工作中寻找亮点。就如我现在的状态，其实能吃到公司的早餐也是种幸福；比别人早到20分析中享受独处的宁静也是种幸福；能和同事聊个天开个玩笑也是种幸福；下了班还有时间过自己的生活也是种幸福。
发现幸福的方式有很多种，不用想着憋屈，会有很多意想不到的小庆幸遍布生活的点点滴滴。
下了班原本计划去游泳，可是因为没带装备改为去跑步。边跑边听着《开讲啦》的语音节目，先是冯仑的《理想丰满》，再是唱吧陈华的《创业风口》，最后是白岩松的《我的十八岁》。前两个分享，第一个过于理想化鸡汤满满，总觉得诚意不足公关有余；第二段分享全是干货，太干表达缺乏张力；第三篇分享，一下子将我的精神状态提升到了足够高的境界。回顾了他的学生时代，不论是身体的饥饿，还是对精神食粮的渴求，都在推动着他不断去获取粮食。
从白岩松那极具感染力、一张一弛的表达中，我感受到了一种生命的力量。在他的分享中，崔健的一无所有代表了年轻人对生活的赤忱和渴望；舒婷的《致橡树》让我回忆起高中时代对爱情的理解，当时不懂那么多，现在回想起来这首诗也许对现在的我都有足够深远的影响；还有他们去偷书为了学习的往事，深深感受到了一种生命的厚重感。仿佛将这场演讲赋予了生命。
不由得想起来自己。已经很久没有在公众场合发言，甚至内部的小型会议发言都会畏畏缩缩。最近在参加的英语课程，能够感受到一定程度的进步，但远远比不上大学的状态。
从英语口语课程反思，我的精力太过于去组织用语，选择华丽的辞藻来表达，可那只是单纯的表达，不带感情的翻译机。其实我能做得更好的，更好的思路或许是先想清楚需要表达的内容，再将其用不同的语言表达出来，最好带上一些情绪调动听众。
这样一想思路豁然开朗。我不只是个演员，更是思想和干货的传达者。表达有方法有技巧，张弛有度，自信昂扬，这种感受无比的美好。
