控制自己的情绪是很重要的事，就像一件事，你还知道前因后果你就发起脾气了，你可能会会把矛头指向了其他地方。情绪是最可怕的一件东西。所以我们要适而可止，心里不能着急，太阳总是会在乌云后面显现出来的。我们要的是沉下我们的心去思考，我们该做什么，是不是该给出我们自己的一份信任。更多的相信他人，更多的反省自己呢。

情绪压抑着的时候，是的，我们会很难受，但我们该任由他发泄吗？不是的。被情绪所支配了，那么我们就变成了情绪的奴隶。说好听一点，这种疯狂的情绪是你自己真实性的表现，但其实你带来不来完善的结果，因为生活在这世上，我们不是只有我们自己而已，我们得已形形色色的人打交道。我们需要考虑的东西是设身处地去考虑一些东西，或者是为了更融洽的同事关系，又或者又是为了更好的团队合作。