早起的喷嚏

已经入秋了，近来，孩子早起经常跟鼻子干架，以下方法许可改善：

1、避免着凉。从离开被窝，马上穿衣服，不要光脚踩地面

2、尽快穿鞋。温暖脚心

3、马上温水洗脸，用湿润的热毛巾敷脸，吸热气。

4、睡前冲洗鼻腔。

5、按摩相关穴位。

6、坐桩冥想。

7、鼻腔内壁，抹药膏。

8、螨虫，也有可能，抽空把地毯撤了，加强卫生，多拖地。

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