过期的红枣能吃吗？

☞吃红枣的好处

吃红枣有助于补血、凝心、安神，还可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻。

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☞过期的红枣能吃吗？

看：观察红枣有无霉变、是否腐烂、长虫。

闻：闻闻红枣有无发酸。

倘若都没有发生任何变化，那就可以吃。

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☞吃红枣注意事项：

每天吃红枣不宜超过50克。

用来生吃，煮粥，泡水都可以。

红枣与蟹，黄瓜，胡萝卜，大葱，虾，不能同吃。

红枣+蟹：易患寒热

红枣+黄瓜或胡萝卜：失去原有的营养价值

红枣+大葱：消化不良

红枣+虾：中毒

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