【检视时间】4月2日至4月8日
【检视人员】邱晓萍
【早起检视】6点前起床
【早睡检视】11点左右睡觉,
【90天三大目标】(具体化、可衡量)
晚十早五
阅读5本书
学习使用财务软件
一周检视:
一、阅读:阅读〈经络学 〉二章节,并实践按摩加体式练习,
其他的阅读没有践行,这一周出差三天
二、运动
本月跑步跑步4次,天气变暖,为了自己的身形更健美,要增加训练量。
图片发自简书App
三、学习
本周大部分时间在忙于工作,没有在学习上化时间。检讨自己放松学习。
四、成长
受朋友邀请去给姐妹们分享了一次时间管理,并组建了一个小团体,从第一天只有两个人早起,到现在有五个人坚持早起跑步,团体前进的力量,加油!