心理学家武志红说，感受被看到就是最好的治疗，这是看见的力量，看见意味着理解，接受和认同，感同身受孩子的感受，拥抱孩子脆弱的内心，虽然你不能代替孩子生病，但你能分担或带走它内在的一部分痛苦，看见孩子的感受你就不会轻易斥责他。
看到孩子的感受难吗？只要父母转换一下角度，反注意力从自己身上转移到孩子的身上就可以了。有些父母认为我的注意力一直都在孩子身上呢，我叮着他做作业，叮着他睡觉，叮着他的一切活动，这只是盯着他的问题，并非关注她的感受，父母和孩子之间的关系之所以会紧张，是因为父母总是从自己的角度出发去看孩子的各种行为，用自己的感受去衡量孩子的行为。
关注孩子的感受，主动用心去听孩子的声音，你就知道你站在孩子的角度，而非孩子的对立面，也不会轻易给孩子施压，因为你知道，那会让孩子不快乐，而你要做的是让孩子快乐，而不是让自己舒服，看到孩子的感受，这是所有心理问题的解药，你是创造和谐亲子关系的指南针，看见即懂得，你懂孩子，孩子就懂你，这是良性的情感互动，还看不到孩子的感受，将会制造许许多多与孩子之间的冲动和孩子的心理问题，不要用爱去绑架孩子的感受，要用爱去感受到孩子的感受，如此你和孩子都会幸福。
