我这个人总体上来说，脾气还是不错的。但是我有一个很不好的地方就是有的时候会克制不住，明明知道这样做不对，但是就是觉得怨不下这口气，就觉得一定要爆发出来。明知道这样做会让对方发火，但是有的时候我还是会按照我自己想的去做了，不愿意委屈求全了。大部分的情况下，我的忍耐力脾气都是很好的，但是还是会有一些坏脾气。虽然我也能觉察到，但是真正去做到，我觉得还是有点难，特别是火气上来的时候。
有时候觉得也不对，但是有的时候又想想这是真实的自己，正是在一次次的体验中，自己才体会到了，自己的变化。人的变化是会反复的，不是说好了就真的好了。有的时候还是会沉到谷底，但是只要比上次好就好了。
昨天晚上老公开空调了，可是我觉得没必要，刚刚下过雨，哪有那么热，吹风扇就够了。可他觉得热闷，他觉得要开。于是意见就不是很合。后面我才意识到为什么会这样。我之所以会不开，可能是因为我的骨子里面也有爸妈一样节俭的意识，就是觉得东西不应该那么浪费，风扇能用就用。现在还没必要开空调，何必开。还有一个就是我心里头也是觉得开空调特别不好，于是也就不愿意开了。
可是他因为是个男孩子，节俭意识是比较薄弱的。还有一个就是估计他那天也许也是确实觉得闷了。但是事情发生之后，我们往往只是关注这个事件，而且是用我们自己的想法来看待这个事情。其实我们更应该关注的是对方的感受。也许我们觉得这天气没必要，根本就是浪费。我们也许更该关注的是对方热的感受，是不是今天的天气真的让他觉得如此不舒服。很多事情如果都是以我为坐标系的话，那样都是我们的想法，哪里听得见对方的声音。我们的想法不能代表对方的想法。
其实昨天没想那么多，但是今天突然就意识到了。当然这些意识不是突然就来的，而是每天积累一点点，所以当事情发生的时候才有灵感。这也更加说明人是在关系中才能认识到自己，不把自己放在关系中，不去经历，哪里来的感悟…其实还有一点可以看出我的强势，我觉得没必要开，我就觉得应该不开，而且要说服对方不开。我觉得不好的东西我觉得就应该不做。人总是在一点点的察觉之中进步的。以前是因为不知道而痛苦，现在也许会痛苦，但是这是一种更明白的痛苦，这也是一种进步吧。还是值得高兴的。
