很多人都有被上司责备，被朋友指责，被爱人误解的时候，这时候的你该如何做呢？是破口大骂回去？还是忍气吞声呢？你可以从这本《钝感力》中找到你想要的答案。
那么，什么是钝感力，钝感力在我们的生活中又有什么益处呢？
《钝感力》这本书为我们指出了明路。书中指出钝感就是一种本能，一种能让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。
本书的作者渡边淳一是日本著名文学大师、国民作家。对于中国人来说，我们最熟悉的日本作家莫过于村上春树、川端康成以及渡边淳一。渡边淳一1933年出生于北海道，毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文。代表作有《光与影》、《遥远的落日》、《失乐园》等，一生共发表130多部作品。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。
好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况，那么下面，我就为你分享这本书的四个重点内容：
第一个重点是：什么是钝感力？
第二个重点是：钝感力如何帮助事业？
第三个重点是：钝感力如何保持健康？
第四个重点是：钝感力如何维系婚姻？
下面，我们先来看看第一个重点，什么是钝感力？
钝感并非迟钝，它是一个具有贬义的褒义词，它是指即便受到领导批评、朋友指责、恋人或者夫妻之间的矛盾，都能以一种积极开朗、从容淡定的态度去面对的能力。钝感是一种才能，一种能让人们的才能开花结果、发扬光大的力量。
作者在开篇运用亲身经历向我们详细阐述钝感力。
当时，作者还是一个初出茅庐的作家，加入了一个名叫“石之会”的文艺沙龙，这个沙龙有近30名成员，每月聚一次，谈论创作心得。在沙龙中，作者结识了一位名叫O的男作家，O先生经历了被退稿后，他难以重新振作，整天抑郁寡欢，就算编辑打电话过去，他也只是消沉度日，最后慢慢从文坛消失了。
O先生具有高于他人的才华，极强的自尊心，性格天真、敏感，容易受伤。如此才华的O先生竟会从文坛陨落，这件事使作者震惊。
渐渐的，作者意识到人们能否成功，不完全取决于才能。即便是有才能的人也未必能够成功。要想获得成功，使才华变得熠熠生辉，正需要坚韧的钝感力。
到这里，我们就说完了第一部分重点内容，也就是什么是钝感力。在文学界，既然缺乏钝感力能够使O先生慢慢退出文坛，那么在其他领域，钝感力又能发挥怎样的作用呢？这就要说到我们今天要分享的第二个重点内容：钝感力如何帮助事业？
作者再次用自己的经历向我们证明钝感力在事业中发挥的巨大影响力。作者回忆起在札幌医科大学附属医院当外科医生时的故事，当时指导他的主任教授虽医术高明，但是他最大的缺点就是在手术过程中指责协助他的部下。所以多数人被安排做教授的手术助手时，都因担心被指责，而心生腻烦。唯独比作者高三届的S医生，作为教授的第一助手，每次被教授指责后，S医生都是轻轻重复两声“是，是”，也正因为在每次一边回答“是，是”，一边完成助手工作的过程中，S医生近距离掌握了教授手术要点，使得他成为医疗部最出色的外科医生。
生活中，我们遇到有人指责时候，通常是怎么做的呢？人的本性就是无论自己做什么都是对的，从不接受别的批评与指点。我们应当好好学习S医生那种心胸开朗、将别人不中听的话抛到脑后的精神，要向S医生一样钝感，成为能够经受住挫折与打击的人。
到这里，我们就分享完了第二部分重点内容：钝感力如何帮助事业？在本书作者看来，那些经不起训斥，仅仅被上司训过一两次就变得失魂落魄，受到斥责就备受打击的人更应当拥有钝感力，那么，钝感力在事业方面有所帮助，钝感力还有哪些影响呢？在这个物欲横流的社会，人们更希望自己能够永葆青春，健康长寿，这个时候，你就更需要拥有钝感力了。钝感力能够使我们常葆健康吗？这就要说到我们今天要分享的第三个重点内容：钝感力如何保持健康？
作为医生出身的作家，渡边淳一最有资格谈论健康，他用一句话，准确的概括了健康：“保持健康的一个绝对条件，就是让全身的血液能够不浑浊、不停滞，并顺畅无阻地流淌，这是维持健康的基本条件。”
比如胃溃疡，人们普遍认为这是由于暴饮暴食、饮酒过度或饭量过大造成的。医学家通过研究发现，精神上持久的压力及慢性疲劳是导致胃溃疡的更重要原因。
研究人员通过老鼠实验，使其不断处于不安和烦躁的状态中。渐渐的，老鼠胃部的血管开始变窄，血液循环变差，胃粘膜开始溃烂，最终导致胃溃疡。
这个实验可以证明胃溃疡产生于精神压力。精神压力学说对医学产生了重大贡献，为此，发现者获得了诺贝尔医学奖。
渡边淳一用这一实例来说明保持健康的基本条件，那么，钝感力是如何在其中发挥作用的呢？
人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的。这些神经被称为：自律神经。当人感到紧张、烦躁、不安，神经就会紧张，人的血管变窄，血压升高；而当人处于心平气和状态，神经则会放松，血管保持扩张状态、血液持续流淌。
钝感力的作用就是最大限度地减轻自律神经的负担。
有钝感力的人，悠闲自在，心胸开阔，血液畅流全身，更加健康长寿；相反，一点事就想不开，很容易情绪低落，时间长了自律神经失调，血液不流畅，久而久之身体就会生病。
笑口常开，保持开朗乐观的心态，是让血液循环畅通无阻的最佳方法，是通往健康的制胜法宝。
到这里，我们就说完了第三部分重点内容，也就是钝感力如何保持健康？在作者看来，钝感的人可以更为悠闲自在、胸襟开阔的长寿下去。在恋爱方面，钝感力也是必不可缺的。特别是当男人追求女人的时候，钝感可以成为一种有力的武器。而在恋爱之后的婚姻生活中，钝感力会发挥更大的作用。接下来，我们来讲解最后一部分重点内容：钝感力如何维系婚姻？
书中作者举了一个生活中的小例子，来证明钝感力在婚姻中的重要地位。很久以前，一个编辑到作者家里同他商量工作的事情，傍晚时分，事情谈完本该回家的编辑却不愿回去，想要同作者再待一会。究其原因，作者了解到他和妻子因为一个牙膏管吵架了。编辑家的牙膏管又长又白，材料较软，每次挤牙膏易留下指痕。然而，这个编辑是个一丝不苟的男人，每次挤完牙膏都会把指痕抚平，并将牙膏管从后面卷起来。但是，他的太太却并不在意这件事，每次用牙膏都是随意挤一些，而且牙膏管上也有指痕。为了抚平太太的指痕，编辑每天早上都要修整一番。终于有一天，他忍不住了，和妻子大吵起来。这件事，引起了作者的深思，如此一件无可无不可的小事，竟会使夫妻双方大吵一架。像这种牙膏挤法的问题，如果是拥有钝感力的人，就不会过于在意。
婚姻生活就是一条漫长的相互容忍之路，在互相容忍的背后，是钝感力一直在支撑和守护着夫妻双方。是否拥有钝感力，决定将来你和伴侣的婚姻能否长久，你们的未来是一片光明还是常被乌云笼罩。
好了，这本书的重点内容就说到这里，下面来简单回顾一下今天聊的四个重点内容：
第一个重点是：什么是钝感力？钝感力是指即便受到领导批评、朋友指责、恋人或者夫妻之间的矛盾，都能以一种积极开朗、从容淡定的态度去面对的能力。
第二个重点是：钝感力如何帮助事业？钝感力使人在斥责声中成长，面对领导的批评能够将这些不愉快抛之脑后。不计较别人的言语，乐观开朗，勇往直前，攀登到事业的高峰。
第三个重点是：钝感力如何保持健康？钝感力能够最大限度减轻自律神经的负担。使血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液畅通无阻，能够悠闲自在、胸襟开阔的长寿下去。
第四个重点是：钝感力如何维系婚姻？生长环境、兴趣爱好均不相同的夫妻双方因为爱情组建家庭，走到一起，共同生活在一个狭小的家中，各种不满情绪以及琴瑟失和的情况比比皆是，但是多数夫妻能够相互容忍。在这相互容忍的背后，正是钝感力支撑与维系着他们的婚姻生活。
《钝感力》这本书可以说是简单又有效，它没有那么多华丽的辞藻，却通过一个个真实的案例，来证明钝感力的存在与价值，让每一个读者都可以轻松了解钝感力，能够不拘小节，保持良好的心态，悠闲自在的生活。
