翻旧账是很多女人的共性，什么是旧账？
没有及时有效得到解决的矛盾即为“旧账”。
“旧账”通常在男人眼里已经成为过去式，而在女人眼里仍是现在将来时，时不时翻出来，戳男人的伤疤。
是取得了短暂的胜利，却埋下了一颗感情的地雷。
老师的一个学员就深受其害，他的妻子好像天生就有一种能力，能把一些芝麻粒大小的事情变成惊天动地的大事。
一旦为一点小事发生争吵，就能够把从认识第一天开始对你所有的不满意和你所有的错误，无论是工作上的，家庭上的，为人处事上的一一列举一遍，和当前矛盾一点都不沾边的也要说个没完。
甚至会因此提高到爱情，以及人格的层面，以“你不爱我了，你变了”之类作为主题，对男人展开一场义正词严的声讨。
常常让学员相当厌烦，但又束手无策，不敢怒不敢言。
在吵架的时候，男人最讨厌的，就是女人翻旧账，男人认为过去的事情过去就过去了，还提它干嘛？
但对女人来说呢，有很多不舒心的事情、不开心的时刻，都会把它压在心里。
想着算了不说了，不然他又会觉得我很作。
但是后来终于无法忍受，爆发了，旧账一件一件翻来覆去的提。
其实倒也真不是为了要一个说法，只是越说越觉得自己委屈。
想告诉他，我已经尽力忍着少跟你发脾气了，我努力了，但我真的很难过，作为男人你就不能包容我一下吗？
然而每次吵架，男人都不停的哄女人开心，说以后绝对改，做了各种保证，各种承诺。
可是男人总是不长记性，说话不算数，接下来还是会为了同一件事情发生争吵。女人很生气，就又会把以前地方事情统统说出来。
反反复复，周而复始。
这样的感情使女人每日内心郁闷，男人惊心胆战，如此恶性循环，必然无法长久。
那么要如何避免翻旧账的习惯呢？
第一点就是要学会正确的沟通
沟通是最有效、最直接、最廉价的解决矛盾的方法，但大多数的情侣却不会有效沟通，看上去是沟通了，但不仅没有解决矛盾，反而将矛盾激化。
正确的沟通应满足四个条件：
1.描述客观事实，不妄下评论，为事件定性。
2.正确的表达自我感受，不要企图通过一系列的暗示，让对方来揣测自己的情绪。
3.发现两者共同的需求，保持立场的绝对统一。
4.提出改进意见，为事情发展提出解决方法。
满足了以上四个条件，沟通才是有效沟通，能够很好的化解矛盾，从根源上杜绝“旧账”的形成。
第二点是适度的容忍
婚姻是一种选择，最可贵的不是曾经我们在众多选择中选择了彼此，而是无论过多久，我们在众多选择中，仍然会选择彼此。
杨澜女士说过这样的话，在婚姻里，不止有爱，还肝胆相照的义气，不离不弃的默契，刻骨铭心的恩情，婚姻里的爱是非常复杂的，需要比爱更重要，结婚是因为相互需要，没离是因为不停的相互需要，Ta会有多需要你，就会有多自律，所以不要约束一个人，要适度的容忍一个人，把自己变成一个一直被需要的人，提高背叛的门槛，抓大放小，才能幸福到老！
第三点是调整心态
女人爱翻旧账源于内心安全感的缺失，会在情感发生波动时强调对方曾经亏欠过自己，希望借助对方的愧疚感，能够在未来的生活中得到弥补。
然而真正的愧疚感源于自我反思，并非外在强加，外在强加的愧疚感会让人产生压力与排斥，最后会导致：我不想再伤害你，还是分开比较好的结果。
调整心态，才是感情稳固的核心，翻旧账只会适得其反。
完美的爱情是由自我优秀，互相吸引为基础的。
