天使28班2.0版第五次周检视会心得
在5.20这个特殊的日子里,参加了天使28班2.0第五次周检视会,这次的主题是“断舍离”,是我特别欠缺和想学习的一方面,我特别认真的从头听到尾,并做了笔记。感觉收获满满。嘉宾分享环节特别精彩,Lina的声音太迷人了,仿佛有一种磁性,一听到就被深深地吸引住了。她的分享让我对断舍离和极简主义有了更深的学习和理解。她从六个层次“物食气心念我”进行了深入的讲解,让我认识到断舍离不仅仅是物质上的,还有环境,空间,心灵,情绪等更高层级的。知道了在断舍离的时候不是想什么是我们想要的,而是想什么是我们不需要的,减少不必要的东西,达到内心的丰富。
通过这次晨会的分享,下周我将进一步学习和实践断舍离。
1、对电脑文件进行清理,删除无用的文件和照片,增加内存。
2、清理手机微信里的联系人,主要没有买过东西,经常刷屏的微商,平时看朋友圈占用很多时间
3、清理微信收藏夹,将收藏的文件进行分类归档,没用重复的删除,有用的通过印象笔记分类整理。
4、清理微信公众账号,现在微信公众号越来越多,清理掉大部分很长时间都不看的,只留下对自己有用的。
5、对想看的书籍进行整理,想看的太多,排出阅读的先后顺序。
6、衣物的整理,整理衣橱,不穿的衣物扔掉或者送人。不贪便宜,买廉价劣质的衣物,像天哥说的购买让自己怦然心动的,提高衣服的质量和价格,少和精。这样既节省时间空间也提高了穿衣品质。