高效率慢生活践行第75天
2019.01.29晨间检视
就寝10.30晨起5:30
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
晨间日记 工作 演讲稿
【第一个100天目标】
1.事业： 专注工作
2.坚持：早睡早起，日记。
3.亲子：亲子作息时间管理。
【昨日收获】
工作：青蛙：一上班就紧锣密鼓的把上星期工作计划完成。
工作见缝插针的背演讲稿。
部门收到一只超大蛤蟆精，——年会！时间紧 任务重。
番茄工作表：问2阶的小伙伴，要来番茄工作表，详细的计划了今天的预估任务。虽然第一天做的不够熟练，但是该吃的番茄都吃了。接下来一天一张番茄表吃起来。
环境：自己的定力太差，做着手里的活儿就跟着别人的聊天跑了。不过，比起一开始用番茄钟已经有很大的进步。鼓励自己：慢走也是前行！
宝贝们：想念我的两小只，习惯回到家，他们奔向我拥抱亲亲，习惯睡觉的时候握着温暖的小手，想念想念 想念。
孩子们一回到姥姥家，穿衣风格都是小丫鬟的味道，姥姥的衣品吐槽都不够啊。
小妮蛋画的全家人，以前不注重孩子的动手能力，美术刚刚起步，不过，历史课学的不错，人体骨骼构造感很强！
演讲：定了星期三演讲比赛，最近满脑子都是演讲稿的词，这一大盘干锅牛蛙，真是越炖越香！
收纳：星期六不在家，婆婆雇人把玻璃也擦了，剩下整理杂物的工作就该我粉墨登场了，今天一大早买了收纳箱，等演讲一结束，就开始断、舍、离！扔 扔 扔！！整理家务就是整理内心，过年了，心也该沐浴一下。
约年夜饭：计划让孩子替我尽孝，跟着父母在左权过年，这样我虽然远嫁，但是换回去两个，爸爸妈妈也不亏了。主要我也能放个寒假，哈哈哈。与朋友约了年夜饭，相约一起跨年吃小火锅，咕嘟咕嘟咕嘟冒着气，就着饺子喝着酒。哈哈哈啊 ，我就是画面感太强。
计划：2019，①计划每个月存1000块钱，到年底加上12月份的工资，过年带着爸爸妈妈和两小只去海南看海，吃海鲜，大口呼吸没有雾霾的空气，呀诺达！② 去年只带了小妮蛋去长隆，今年计划带两小只再去一次，让他们在旅行中见识多彩的世界。
【昨日反思】
为今天的自己打CALL。表现很好。
开会开到打盹，我真是服了自己，幸亏没让领导看见，自己使劲的掐胳膊内侧才渐渐清醒，真疼。
有人问弗洛伊德：怎样才能过快乐而且有成效的一生。弗洛伊德说：爱着，工作着。正如我当下。
【昨日好习惯打卡】
早清单：
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2.晚清单：
【感恩分享】 没有反思的人生不值得过
