题记:从2020年3月9日开始写每日记录的日记。今天主要是关于碎片化时间的论证
今天早上第一轮学习是4点半到6点半。感谢消息队列的知识，感谢累积的力量，感谢今天的时间。
第二轮学习已经完成，时间段为18点到19点50，精神状态不佳，今晚休息好一点。
走过一个书摊看到一句话而买了一本书。这句话是我内心的印证:榜样不具有超能力，但是他们为自己制定的规则可以在一定程度上改变现实，这让他们看起来好像具备超能力一样。这些"规则"通常是非同一般的习惯和宏大的问题。如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么它们指向的就是进步和自我实现，不管我们如何定义成功都能自然而然的实现它。
我有很多篇自己写给自己的每日必读系列，它们都在深刻的改变我的人生，这些其实是我为自己定制的规则，至少我觉得它们是经过我验证的正确的信念。
昨晚睡前背了一首唐诗，早上复习的同时又背了一首。这是纯粹兴趣和情操，属于四个小时学习之外的乐趣，同时论证自己的地毯式的学习方法，战胜遗忘规律，慢慢的啃下所有，不断从头开始。
《感遇其一》张九龄
兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁
欣欣此生意，自尔为佳节
谁知林栖者，闻风坐相悦
草木本有心，何求美人折？
《感遇其七》张九龄
江南有丹橘，经冬犹绿林
岂伊地气暖，自有岁寒心
……
如我昨天论证的，其实习惯是稳固的实，是思想的稳定状态，所以它能带来支撑和安全感。一成不变的好习惯是对人生有益的，真正进步的，比如这早起的学习习惯。
关于学习时间上是可以有很大的优化的。比如除了早上和下班的时间可能是一整块之外，我们可能有很多碎片化的时间，它们也是可以用来做当天的四个小时的学习规划的。
我们内心要消除整块时间的优越感，把所有时间都平等性对待，因为时间本身是无差别的，最关键的是我们有没有利用好它。一块钱也是钱，一百块钱也是钱。一百张一块钱的价值等于一张一百元的价值，我们要放下对零碎时间使用的内在抗拒。
每个人内心的潜意识都有一个想法，那就是零碎时间不够用，还不如用来休息和娱乐，人们内心觉得这时间太少了，做什么事情也不够，等有大块时间再说吧，等真正有大块时间了(早起和下班)，又无法专注于学习，结果就是所有碎片化时间因为被自己轻视而浪费，大部分大块时间又把握不住，生命就是这样被浪费掉了。这是心理博弈的过程，有些内心对话已经成为习惯，以至于我们都没有意识到自己的行为，没有意识到自己对碎片化时间的真正看法和使用方式。碎片化时间经常以一个小时以内的时间出现，比如等车、饭后到睡前、到了公司真正办公前、等餐、排队、坐公交车和地铁时、午休、下班后……24小时其实有很多的缝隙，这些也是真正的财富，而且大得惊人，人们天生对碎片化的事物放纵，这是一部分完美主义倾向。现代社会的复杂生活决定了时间被多块切割的本质，如果我们还是只想利用大块的时间，那么碎片化时间就被浪费掉了。它们可能一天有3个小时以上的时间，多么的庞大啊！时间如此珍贵，我们相当于每天要浪费掉这巨大的可以成长的时间。
生命有限，时间有限，我们还没有富足到可以浪费那么多时间的程度，这需要我们的觉知和意识以及改变对碎片化时间的看法，看清它们的本质也是时间，并且同等珍贵，只要能把握住这些时间，那么我们一天的成长就不止学习3到4个小时了，而是7到8个小时，成长速度再次按下了加速键，加速了一倍，理论上说定制的十年内达成的目标，可能需要五年就能完成了，我们的人生历程也会比别人加快一倍，我们的生命仿佛比别人延长了一倍。这就是惜时的本质吧，唯有看穿和把握住碎片化时间，才能高速的成长。
知识本身是可以衔接的，一个学习任务是有开始、暂停和恢复和结束的，就像一个个学习进程一样，暂停的任务不会消失，就好像正在看一场电影，我不用马上看完，每次都利用碎片化时间看，看到哪里就暂停一下，下次再接着看，不必强求一次就把一个学习进程做完，碎片化时间就可以这样无缝衔接的串联起来了。内心要去掉对碎片化时间利用的洁癖，不要等着一次性的时间足够了才开始，不要强求一次就做完一件事，就学习进程而言，很多复杂的学习都需要漫长的学习，我们没有那么多的连续性时间，间接连接的时间却是无限的，时间的本质是相同的，至于是直接连续还是间接连续并不重要，因为我们最终的目的就是使用足够的时间把这个学习进程做完，最重要的坚持学完不是吗？时间一次不够就多来几次，碎片化时间甚至可以是十分钟和二十分钟，这样累积下来，一天的碎片化时间用于这个学习进程就很可观了，这本质上还是慢即是快，它的策略是累积，多次短期碎片化时间的累积，它是对碎片化时间的正确看法和对学习过程的正确理解，如果你的执念是必须有一个小时的整块时间才学习，那么还没有等到这样的时间，你已经浪费了几个小时了，这是何苦呢？这就好像你要捡一斤的落叶，你就想要大的，而且只想捡一张最大的最好一张就够一斤的，其它的落叶你却视而不见，其它小落叶本质上和大落叶并无不同，它却是你能马上得到的。用于挣钱也是如此，小钱也是钱，很多的小钱合起来就是大钱了，看不上小钱的人永远挣不了大钱，因为你浪费的小钱数量其实已经超过了大钱，而且大钱的概率是更小的。
把握不了碎片化时间的人很难把握整块时间。这里想到了一直觉知的信念：目标分解。时间本身就自带了目标分解的属性，或者说学习本身自带了目标分解的属性。学习是需要时间的，一个学习进程的总时间大概率是限定的，你一直往前推进的时候最终会有学完的时候，至于你每天学多少次、每次学多少分钟都是动态的，这只会决定你的最终完成日期，而总的目标和总的时间已经被分解到每次学习中了。碎片化时间是不确定的，它非常适合于学习，学多长时间取决于这次碎片化时间有多少。对碎片化时间的觉知会让生命产生巨变，这是可以预知到的，过去这些时间是被无意识的浪费掉了，现在它们被转化成为学习和成长，同时我们会对目标有非常深刻的理解，我们的成长速度超出想象。上面已经计算过了，上面的计算方式是不够严谨的，一天学习一个小时已经是无可估量的成长了，而且会随着时间的推移不断的按照复利的方式去扩大。普通人一天都不花时间去学习和成长。利用早起和晚上下班一天学习4个小时的人，可以把上面的数据乘以40倍的速度，不是4倍是40倍，把握住碎片化时间的人，按每月均分到每天的话，大概一天7个小时的学习时间，这样的速度大概是普通人的100倍。这不仅是真正成长，还要觉知和信心，正确的信念和行为带来了正确的人生结果，人生之所以发生改变，肯定是发生了深刻的领悟，并且把行动带入其中，并且在实践中得到了验证，再次反馈给内心的信心，然后深深的相信和坚持，并且成为觉知和习惯。
放下强迫一次把一个学习进程学完的念想，让碎片化时间和学习真正融合在一起，哪怕只学习一个30分钟的视频5分钟、10分钟也是可以的，这样就没有拖延症和开始学习的障碍了、它移除了内心最大的障碍——时间不够用、没有时间的感觉。真的，它真的只是错误的认知造成的心理障碍，时间不够这件事是不存在的，只有不想开始或者对时间本质的理解错误或者对于学习的错误看法(必须一次就学完)。
金钱少不等于低等，因为钱本质相同。时间少不等于不重要，因为本质相同。第一先认清碎片化时间的本质和重要性，内心真正重视它们珍视它们，改变对它们的看法，第二点把重要的学习分给它们，这样才能真正利用它们，根据碎片化时间的特点采用碎片化的学习方式，不再强求学习过程一致性，而且保证最终学习完成。错误观点移除，正确的使用碎片化的时间的行为就会产生，生命就会受益，生命的成长进程就会加快到100倍左右，你会感觉到每一天的价值和意义，并且真正感受到时间的实在(时间本质是虚幻的，但是当你用学习把它填得越满，它就越呈现出“充实”的特质)，意义就在于此，产生价值和认同的时间就是人生产生意义的根本原因。时间是客观产生和主观拥有，主动填满的过程会产生拥有和使用的感觉。时间的特征决定了我们抓不住它，却能主动把握它，有意识的去填满。
内心博弈的奇妙之处在于我们是在跟时间斗争呢还是在跟思想斗争呢。每一点感悟都像心灵刻字，让我生命巨变，因为我已经实践了很多真理，感谢这些启示给我的生命超道。执行力和坚持累积才是根本，不然人生不会变化，慢即是快，累积的力量千古不变。碎片化时间和碎片化学习本身就是一种人生累积的过程和终生学习的理念，时间太重要了，而我们又太容易忽视时间本质了，这真的是矛盾，很多时间是看起来不得不使用的，很多人甚至不想工作，但是又不得不每天花这些时间工作，因为这种抗拒，他们内心采用了补偿机制，工作的时间不情愿，所以他们要使用所有零碎时间去消遣和玩乐以弥补工作的损失，另外一部分人热爱工作，但是他们也觉得零碎时间就是应该放松的。把时间用于成长和精进的人很少，那部分人正在变得卓越和优秀。就时间和玩乐而已，这是一个朝三暮四和朝四暮三的故事。一旦我们内心合理化了对碎片化时间的放纵要求，这几乎觉得了这些时间完全浪费掉。工作中再努力也没有学习重要，学习是成长，工作是一边消耗一边累积，所得甚微。我们已经花费了一天8个小时工作谋生了，除掉睡眠的时间之后一天所剩无几了，如果再没有每天的学习和成长，并且把其它时间都浪费掉，我们可以预料到一个人的平庸化——工作、睡觉、娱乐占据了整个人生大部分时间，那么怎么可能有学习和成长呢。唯一的微乎其微的可能只是存在于工作之中，其他人也在工作呢，人与人之间的相似度竟然是平庸，这是不学习的结果……他们心安理得的平庸，因为他们觉得自己没有时间，觉得别人也肯定没有时间，我们还没有算周末假期的时间我们就算周一到周五的时间，大脑不更新，我们的认知到30岁还停留在18岁，甚至随着记忆的模糊，大多数知识再次归还给了宇宙，很多人感概自己智力的巅峰就是在高三那年。平庸是显而易见的，理由也是统一的：没有时间。等真正有完全可以支配一整天的周六、周日，他们又觉得周一到周五就是用来工作的，周六周日就是用来休息的。每合理化一个放纵的理由都会让自己的很多时间被浪费掉，总之，他们就是不想学习，一个劲的强调没有时间……每个人的时间都是一样的每天24小时，为什么别人有时间呢？为什么别人就那么卓越呢？这是智力的区别吗？看到上面的分析，我们就已经知道不是智力的区别，它是对时间的正确看法、利用和努力的结果，它是对假期时间的正确看法的结果，它是对卓越人生和平庸人生的正确认识……抱怨没有时间的人也许是不想面对真实的情况或者对时间的认知有错误的看法。时间永远是有的，只要想开始，只要想学习。是看法和角度觉得了你的世界。觉得没有时间的人会拼命让自己寻找没有时间的证据并且合理化这种情况。觉得有时间的人会想一切办法利用时间，最终真的有时间。
成为卓越没有什么秘密，它就是努力追求卓越。而平庸更容易，那就是什么也不追求，让时间和生命自然流逝。懂得利用时间的人来说，时间是一笔巨大的财富，他们乐于并且真正的每天利用7个小时去学习和成长，在他们内心就真的觉得这些时间转化成了金钱财富存入了自己的人生和未来银行，他们因此每天非常开心和快乐，得到知识和成长的快乐，把握时间和生命的快乐，对未来充满信心的快乐。时间之所有虚幻，是因为没有利用的时间其实不是你的，利用了的产生了价值的时间才是你自己的，这和金钱一样，即使它们在你周围滚滚流动，但是没有到你钱袋里的就不是你的。“摘得上篮才是菜”，到手的真正利用了的时间才是你的财富，你能不重视和拣取这些碎片化时间吗？它们都是分散的财富，你今天收获多少就取决于你拾取了多少和利用了多少，成长了多少。这是你唯一能把握的，这是最大的实在，你实实在在把握到手了，时间在你手中产生了价值，你的人生又多了一点根基……这种喜悦无法跟别人分享，你真真切切的成长了，努力了，变厚重了，时间真正成为了你的财富，并且转化成知识和力量，你知道的，这是怎么样的快乐，这不就是“人生掌握在自己手中”的感觉吗？这不就是最大的安全感和稳定感吗？每天把握住的学习带来的安全感和稳定是最强的，你知道的，你的内在深深的知道，时间有意义了，人生有方向了，你真的在成长，而不是在荒废，当你的心如此清醒，对时间的感知如此清晰，你无法不成功，你的人生果实会自然的结果，越来越大，这是真实不虚的播种，每日的学习是灌溉和努力，是阳光和雨露。
时间没有秘密，时间又到处都是秘密，无限的努力跟时间的结合就是进步累积的本质。感谢我不是到了60岁之后才明白这个道理，感激我不是只明白这个道理而不去实践它，感激现在才30来岁，感激我发现了时间闪闪发光的本质和对它理解之后憧憬的金灿灿的未来。过去不可追，此刻可以把握，人生是每一天累积每一天之功，把时间真实利用就是把它装入了袋子。一切都只是刚刚好。不能产生行动和实践的觉悟不能称之为觉悟，因为它得不到重视和实践，最终被遗忘，实践的真理才是力量。实践和时间的读音都是一样的，真是太好了，那我假设时间就等于实践好了。
迷雾和停滞的根源在于无知，前进和成长的方式是学习和成长，学习和成长的载体在于时间和努力。每发现一种真理就去实践它，实学、实干、实践，心灵因为发现新大陆而雀跃，就像当时发现心灵的秘密、时间的秘密、信念的秘密、早起学习的秘密、觉知的秘密一样。
时间、学习、内心状态和人生的关联如此美妙，人的管理是自我管理，而人身处于宇宙的时间和空间的包围中，人在有限的时间和空间里要发挥自己大脑的潜能去自我实现，最开始能力和知识不够，只能先努力学习成长更新能力和认知，然后再继续做更大的自我实现，通过这种方式，人间接的和宇宙合作，实现自己的人生，从上面看出来，能力和大脑的进化相关、大脑进化和学习相关、学习和时间与人的自我管理相关。这样技术更新再快也没有我们一天成长几个小时的速度快，一项研究一篇论文用于应用需要花几年时间，但是我们学几天就可以学完了，这是真的，唯有多年不学习的人才会觉得技术更新快，因为它们已经几年没有成长和学习了，知识已经老旧了，就像开了一辆车几年了一直没有保养和更新，当然老旧了。
每天更新自己知识的人大概会有这种思维：又学会了一个新招，感觉意犹未尽，等着下次更新，等着更新的知识，一旦发现有这方面的知识更新，马上就学习了，这是求知的态度和进化的态度，对于新知识非常热爱，永远走在时代的最前面。
用到什么才学什么也是知识平庸的原因，这依然是时间不够用的借口去逃避迭代大脑知识。当然不要去责怪别人或者看不起别人，不要觉得自己掌握时间和努力的真理就可以嘲笑别人，毕竟我前半生也一样，这是选择，每个人有自己的人生，它们还没准备好。我们要尝试把被切割成碎片的时间用于完整的创造和学习之中，相当于重新拼图。
信奉知识就是力量，不断的减少自己技术上 的无知，让知识成为自己的工具去创造，让自己工作起来得心应手，让自己真正享受知识本身……用时间的力量去学习去弥补自己的根基，对知识进行大量的重新认识，真正认识到知识的力量。我们没有学会一样知识的时候会无知和自大，我们有时候以为自己真正理解了，但是其实没有理解，以至于嘲笑知识。时间给了每个人这样重复认识知识的机会。时间的平等性是绝对公平的，时间的不平等性在于人使用过程的偏差和真正把握的时间的偏差，或者说时间的使用方式决定了成长方式。
