人的记忆存储机制与计算机的存储机制非常相似。类似于计算机存储体系，人脑的记忆存储体系也有“缓存”，“内存”等。当我们碰到一个问题，马上就知道怎么解决，看到一个知识点，马上就能联系到另外一个知识点。有点类似于”反射弧“，虽然反射弧没有大脑思考的过程。其实这时候我们就是在利用大脑的”缓存“，速度很快。但是很多时候，我们并不能马上得到问题的解决方案，我们需要思考一番，才能得出方案。这时候我们利用的就是我们的内存。虽然没有”缓存”快，但是我们还是能找到问题的解决方案。同样的，人脑的"内存“与”缓存“也有交换的数据的过程。人脑自动的会把我们用的多，最近使用的知识点放到缓存里去。
虽然人脑有”缓存“，”内存“，但是毕竟这两者的存储空间有限。所以我们不能保证存储我们所有学过的知识点，过了一段时间之后，这些知识点就会消失。所以我们需要”硬盘“来持久化我们的知识点。但是人脑却没有类似 与硬盘一样的持久化机制。这时候我们就需要记录的载体来充当我们的硬盘。学到一个知识点，及时地把它给记录下来。我们的人脑只需要存储一个”索引“，知道我们记录了这样一个知识点，在需要的时候，我们就根据这个索引去把”硬盘“里的知识载入到我们的内存。其实载入速度并不慢，一扫而过，我们就大概知道这个知识点在讲的是什么。记录的知识点多了，逐渐梳理出我们的知识框架，这样我们就把零散的知识点压缩了，我们就可以把更多的知识点载入到我们的内存。为什么记录的习惯很重要
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