素热菜：【腰果炒豆干】

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满满都是营养的一盘下饭菜，素食蛋白质其实更利于人体！

食材：豆干  菜椒  腰果

调料：植物油  味极鲜

方法：

1、准备好食材；

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2、豆干切片，洗净菜椒去籽去蒂切片；

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3、炒锅冷油放腰果翻炒，待九成熟时盛出备用；

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4、放豆干菜椒翻炒几分钟；

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5、加入腰果，淋味极鲜翻炒几下即可；

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6、出锅装盘。  

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食之以素  善之于心
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