早打卡作业：
朗读——《坚守你的高贵》游宇明
作为一名建筑师，莱伊恩/并不是最出色的，但作为一个人，他无疑/非常伟大。这种伟大/表现在他始终/恪守着自己的原则，给高贵的心灵/一个美丽的住所，哪怕是遭遇到/最大的阻力，也要想办法抵达胜利。
——节选自游宇明《坚守你的高贵》
即兴演讲：
馒头点评：
晚打卡作业：《传授经验》如果你要给一个演讲小白传授一点经验，你会和他谈点什么？
坚持星球，彼此加油！大家好，我是简兮。如果要给一个演讲小白传授一点经验，我会和他谈点什么呢？我想结合自身的经历告诉她很多关于演讲要注意的地方，比如明确目的、清晰逻辑、掌握技巧、会讲故事、倾注感情、模仿学习等等，但是，我最想告诉她的是：一定一定要霸占舞台，坚持不要脸的抓住每一次发言的机会，这是你挑战舒适区、突破自己的成长方式，而且是一种非常有效的方式。拿我来说吧，我是一个非常没有勇气又很自卑，而且不喜欢说话的人，在GALA演讲训练营的20多天里，我居然参加了开营仪式的唱歌表演，参加了周末的备稿演讲比赛和即兴演讲比赛，还有幸担任罗艺律师GALA分享活动主持人，并且参加了演讲半决赛，这些都是我没想到的，每一次在参加这些活动前，我心里都会纠结，本能的想逃避，但是我会对自己说：坚持不要脸，勇敢霸占舞台。在这个实战过程中，我真的收获很多，演讲也得到了提升，并且变得自信了不少。所以我想对她说，你会学到很多方法和技巧，但是如果不去霸占舞台，也只是茶壶煮饺子、有货倒不出，没有这种经历你是难以体会到的，去实战吧，去坚持不要脸的霸占舞台，你一定会收获多多。
馒头点评：改变最大的地方就是围绕一个观点反复论证，并且具体告诉观众到底应该怎么做才能突破舒适区。结构上是总分总结构，其实结构只是一直手段，是将我们的内容更好更清晰更方便的传达给听众的一种形式，内容才是我们主要的东西，结构是辅助手段。简兮在讲自己所有参加的这些挑战，会比较单调一些，简兮不妨再生动一些，比如讲“每当我站在舞台上的时候，我心里就一定会变得更好”等等之类的语言。
学习笔记：
《破坏预测四步法》
Max 我是您身边的演讲知乎，帮助你答疑解惑，让你轻松掌握。
1，确定你要传达的内容。不要把它直接说出来，而是放在整个段落的后面。
2，在真正要传达的内容前面做一个引导，引导听众到一个特定的地方，让听众根据自己的直觉去下一个论断，然而这个论断其实是你不想要的。
3，马上否定听众的论断，破坏他们的预测机器。这个时候他们的注意力会高度集中。
4，仅仅破坏了他们的论断还不够，不要沦为一种所谓的噱头，记得给出你真正想要传递的内容。
《五大能力》
CZ 轻松学演讲，演讲更轻松
最后一堂微课，我们用演讲者五大能力模型来做总结：
1.专业知识
2.呈现技巧
3.内容设计
4.互动控场
5.自信魅力
一个优秀的演讲者，就好比金庸笔下的乔峰，降龙十八掌，必须“内功”和“招式”有机结合，内外兼修，才有可能成为武林霸主。
CZ祝愿每一位坚持星球的小伙伴，都能成为职场中的“武林高手”，搞定客户，搞定老板，做一个职场演讲达人
