8月13日星期天。一对热情好客的两夫妻，热情邀请我们去毛家饭店共进晚餐。饭店老板陈总，是江西商会会长，另外做物流生意也做得很大。我的朋友选择在这里吃饭，第一，可以增进我们感情，沟通和交流。第二也是支持会长的生意。（我的朋友是商会董事）由此看出我的朋友，经营生意也是非常不错的。
晚饭过后，另外一位瓶友邀请我们去他的，酒庄，也是茶庄。这天晚上，包括，酒庄老板娘，一共有七个人，欢聚一堂。喜欢红酒的品尝红酒，不喜欢喝酒的我，切了一壶香茶。不知不觉谈笑中，时间已经来到了22点。我看到了这个钟点，我感觉时候不早了，因为我现在在学习时间管理，时间管理重要的一条，超过22点以后休息的，不要脸，超过凌晨以后休息的事，不要命。这时候我果断的向各位朋友告辞了。
在没有学习时间管理以前，我觉得迟一点早一点回家，这也是很正常的。但是现在不同了。我们每天都要早起，早起的一个前提就必须要早睡。要不然第二天还是没有精神去应对忙碌的一天。所以在适当的时候你要敢于向别人说不。为了养成我们的好习惯，为了我们美好的生活有规律，动静有序，张弛有道。
我觉得这就是我养成习惯的开始。
我的动机是要养成好习惯。
因此，敢于说不。
