奧體中心
今天是什么日子
起床：賴床半小時
就寝：凌晨四點二十八分
天气：融化我的腳
心情：平靜
纪念日：滑冰天
奧體中心@冰上俱樂部
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：開始認真紀錄心情與每一刻的思慮
习惯养成：記得運動！
周目标·完成进度
把廚房搞定！
学习·信息·阅读
一周一句外語
（日文、西文、英文）
健康·饮食·锻炼
瑜珈+腹肌訓練
人际·家人·朋友
Love you guys
工作·思考
儲備中最美好的三件事
1.身邊的人健康、平安
2.感謝神給與我們一切美好
3.懂得知足、感恩
