他出差回来，两个人因为工作上的事情起了矛盾。刚开始，我看到自己一直在寻找他的认可，至少在出差期间的尽心尽力给出一句“我满意”的肯定的话，刚开始我列举自己所付出的一切服务，各种加班和辛苦，他半点没看见，惜字如金。接着我以为他以成果为导向，质疑我没达到业绩。接着，我用销量说话，客户成交数说话，企图获得认可，却发现他真正不满意的并非这个，而是最近的一个投入产出比问题。我看见自己是如何交出力量的，我说，无论你怎么评价我，这段时间我在服务和业绩上，兼顾平衡时间，我尽心尽力，问心无愧，你爱咋咋滴。说完这句话，心里舒服多了。
我开始发现自己陷在他的纠缠里，我定一下神，觉得不对劲。为什么公司产出比跟我有关呢。顿时我看见他自己的逃避和不负责任，想与我纠缠，我毫不客气，直至要害（真实的相处没有型号，根本无暇顾忌所谓的身份认同这些狗屁的话），这些每个人的责任都要区分清楚，角色，职责，单刀直入，我提出我的观点，事情目前的进展和未来如何预防，关于指责，抱怨，评判过去，这些都不产生任何价值。他也就没有再纠缠这个。
后来他表达了自己。我看见了他的焦虑，他的恐惧，我知道那不是我的，我在这一秒没有焦虑，也没有恐惧。 我稍不留神一下子就掉进去了。这次真是太机警了，哈哈，有个坑掉下去N次，这次终于爬出来了。我希望自己以后可以临在陪伴他，即使今天我发飙了我做不到临在的陪伴。
每一次的情绪触动，都是觉察良机，我的功课，你就来吧。
