昨天一久未联系的朋友打电话给我，说是吐槽一下。
焦虑带着愤怒。听她讲完，跟她一分析，其实是情绪被带偏了。自己无辜受牵连反而是最憋屈的那个。
安抚她理智，也逗她要去解决问题而不是发泄情绪。她恢复了理智，也聊了解决方案。
对孩子太紧张，导致不能淡定。事业做那么好，唯独在孩子的事情上会失控。
要引以为戒。
然后，我很喜欢自己情绪稳定的样子。
2024-03-03
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