昨天一天的学习,让我继续有了深入的看见,以及对学习的目的、路线图,我再一次进行了梳理。
三年前,走进学习课堂,我希望我能学习更多的和孩子高品质相处的方法。我的内心,有改变孩子的想法:她太强了,让我太不舒服了。通过学习,让她变得柔和一些。
两年的心理学学习,我懂得了太多心理学的理论,也明白,我是一切问题的根源。但我内心,并没有全然的接纳这个观点,我,不愿意承认,我是那个问题的根源。我没有把看向别人的目光收回到自己身上,我也没有真正在我自己身上下过功夫。
你执着的,宇宙都会拿来结果给你。你想要的,和你的得到,总是背道而驰。
我继续探索。
和姬老师在一起,起初,每次我外求时,姬老师总会把我拉回到我自己身上,让我看见自己。但我总是心存侥幸,还是没有在自己真正做到上下功夫。
到了家塾班,老师通过身边发生的事例,让我们越来越多地看见了事件背后的规律和真相。这些规律和真相又是那么相似,这又让我们看见了,所有事件的发生,都源于我们固化的直线思维,我们不能以更宽广的视角去看、面对和解决问题。
于是我们不停地为自己挖坑,我们不得不去面对更多问题。
我们以为自己懂得很多道理,但我们却依然把日子过得纷乱如麻。
这种纷乱的感觉如此糟糕。我意识到,我也是那个经常挖坑的人,我也经常用直线思维去处理事情。
原来,我也并不是像自己想象中那么好。这些不好,让自己做了多少错事,给别人造成了什么样的伤害,让我从一次次的挫败中真切感受到了。
我不能这样下去,我要平衡好这一切关系,我要拥有一个更有意义的人生。
学习,便是从看见自己的”不够好”开始的。曾经,当我看见自己那么多的“不够好”,说实话,我是有失落的情绪在的。
曾经,我还有疑问:老师让我们看见自己这么多的不够好,我们身上难道没有好的地方吗?
有。因为你那么想要好,老师才要让你看见自己“不够好”的地方。看见了“不够好”,你才会思考“怎么好”。
在家塾班的这么多天里,我不仅看到了自己做的不好的地方,我还看到了,这所有“不好”背后的规律和真相,以及,站在更高维度的层面,我们怎么做才好。
老师没有丑化任何人,也没有抨击任何人,老师让我们看到的,是事实、是真相。
而这些,大多都是我们在无意识中做出来的,我们自己根本没有看到。
又或者,我有疑问,我知道我自己还不够好,是因为我也是那个曾被伤害的孩子,我身上还带着原生家庭的“锁链”,我只能拖着“锁链”向前。
老师说,别外求,不要动不动都把你不好的“因”都归到原生家庭身上。大家想想,有没有这样一种人,原生家庭混乱不堪,人家仍能活出自己生命的精彩,这是为什么?
是啊,生活中真的是有这样一种人啊,承受着命运的百般劫难,却依然能漂亮的过好自己的一生。
我们看见了,当我们面对问题的时候,我们首先想要找的,仍是别人的“不好”。因为别人不好,所以我们才不好。
在面对别人的“不好”时,我们不具备360度看问题的能力,我们的目光,只集中在了别人的“不好”上,我们看不见别人好的一面。同时,纵使别人真的做的不好,我们是否思考了我们应该怎么做才算对我们自己的生命负责?
你看到的只是黑暗,你怎么会走在光明里?
别再动不动就扯原生家庭的问题,原生家庭的问题,如果能够左右你,那一定是因为你的意识能量不高,你的精神维度不够,仅此而已。
外在的因素对人会有一些影响,但是,能够主宰你人生的,只有你自己。
你是谁?你要成为什么样的人?这是你要思考的问题。
想要“好”,这个“好”不会白白来。
看见哪里不好,就在哪里修正自己,能在哪里先修正自己,就从哪里先修正。
只有你,回到自己身上,并能在生活中踏踏实实一点一点真正做到的时候,你才可能会一点点得到。
不能侥幸,没有捷径。
当有一天,面对困难,我们具有解决困难的能力、面对危险,我们具备化险为夷的能力、面对问题,我们具有大事化小、小事化了的能力,那么,我们才真的能够无所畏惧,我们才真的可以主宰自己的人生,我们才真的能拥有真自由、真幸福。
这所有的能力,回到你身上,便是智慧。
拥有智慧,并不代表,你不再遇到麻烦和困难了,而是,你再遇到这些磨砺,你就真的能够一笑而过了,不是逃避,这是你生命的底气。
愿有一天,你也遇见更好的自己,能够自由选择自己想过的人生。
相信,只要做到,就并不遥远。
附:
每个人都经历过“我很无力,我很无助,我很绝望,老天我真的扛不住了”的时候。
建议:这时先处理情绪,想哭就大哭,想叫就大叫,想打就抱个枕头打,想踢就找团棉花使劲踢。
释放后,我们会轻松一些,再出去走走,与大自然,或人群互换一下能量。
接着,当你能把事情往好的方向想,把人往好的方面想,你就能回来一些力量。
如果你把人和事继续想得很坏,你会更无力、更绝望!
再接着,别把对方想得太强,去发现他的弱,去触摸他的弱,你不仅又能找回来一些力量,你还能变得有一些柔软。能看到他人的弱,老天会递来一些信号,吸引你去探索,他人的伤痛,他人的不容易。你便越来越柔软,柔软中生出爱和温暖,你开始体谅,人和事就会慢慢变好。
你也会越来越好!所谓内在的力量,是这样发生的。
力量在内,不在外。力量不是攻击,力量存于爱中自动生发。
柔、爱才是真正的力量!